Boa tarde meninas....
Muitas saudades de vir aqui e conversar com vocês,
pois é assim que sinto me sinto tão a vontade de estar aqui que é
como se me sentasse para um papo com amigas(os).
Bem dias traqnuilos por aqui sem exageros até pq mais pessoas
aqui estão de RA tbm , se lebram meu namorado também
aderiu as comidas saudáveis e pequenas porções e tem tido ótimos
resultados ele perdeu em um mês exatos 07 quilos.
Que inveja não é meninas rsss, mas fazer o que eles tem um metabolismo
mais acelerado mesmo, mas nem por isso me desanimo,
vou firme mesmo que os resultados não sejam os que quero , mas
pelo menos não estão aumentando e já fico muito feliz por isso.
Preciso falar a vocês tenho feito uso da farinha de berinjela há alguns dias
não por motivos de problema com colesterol não, mas pelos outros
benefícios que ela traz e não sinto nada de gosto quando coloco
nos meus alimentos, tenho visto uma grande eliminação de gordura através
da urina e isso me parece muito bom ,pois sei que tenho muito a perder ainda.
Mesmo longe dos posts eu gosto muito de ler e tenho vistos grandes estudos
em cima de um produto até então usado somente para aves,
mas que possui um grande efeito contra algumas doenças, o PAINÇO.
Isso mesmo meninas ele é um cereal integral , ainda pouco conhecido
nas mesas brasileiras mas que possui importantes nutrientes
para o corpo humano, previne várias doenças e ainda serve de
uma opção saborosa para quem quer perder peso.
Fiz um teste neste final de semana e servi a minha família este cereal
alguns ficaram meio assim mas eu comi tranquilamente
posso garantir a vocês que ele não tem gosto algum, fiz um cozido de
legumes com painço e a sensação é a de estar comendo gergelin ,
por causa da casquinha do cereal.
Ele pode ser usado também como farinha, só precisa ser triturado
e peneirado e esta pronto para ser agregado as nossas
receitas e tornar assim nossos pratos mais saudáveis, bom estou fazendo uso
daqui uns dias venho dizer aqui a vocês mais sobre ele.