segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

De volta e pra ficar... até que enfim...

Boa tarde meninas....


Muitas saudades de vir aqui e conversar com vocês,
pois é assim que sinto me sinto tão a vontade de estar aqui que é
como se me sentasse para um papo com amigas(os).

Bem dias traqnuilos por aqui sem exageros até pq mais pessoas
aqui estão de RA tbm , se lebram meu namorado também
aderiu as comidas saudáveis e pequenas porções e tem tido ótimos
resultados ele perdeu em um mês exatos 07 quilos.

Que inveja não é meninas rsss, mas fazer o que eles tem um metabolismo
mais acelerado mesmo, mas nem por isso me desanimo,
vou firme mesmo que os resultados não sejam os que quero , mas
pelo menos não estão aumentando e já fico muito feliz por isso.

Preciso falar a vocês tenho feito uso da farinha de berinjela há alguns dias
não por motivos de problema com colesterol não, mas pelos outros
benefícios que ela traz e não sinto nada de gosto quando coloco
nos meus alimentos, tenho visto uma grande eliminação de gordura através
da urina e isso me parece muito bom ,pois sei que tenho muito a perder ainda.

Mesmo longe dos posts eu gosto muito de ler e tenho vistos grandes estudos
em cima de um produto até então usado somente para aves,
mas que possui um grande efeito contra algumas doenças, o PAINÇO.

Isso mesmo meninas ele é um cereal integral , ainda pouco conhecido
nas mesas brasileiras mas que possui importantes nutrientes
para o corpo humano, previne várias doenças e ainda serve de
uma opção saborosa para quem quer perder peso.

Fiz um teste neste final de semana e servi a minha família este cereal
alguns ficaram meio assim mas eu comi tranquilamente
posso garantir a vocês que ele não tem gosto algum, fiz um cozido de
legumes com painço e a sensação é a de estar comendo gergelin ,
por causa da casquinha do cereal.


Ele pode ser usado também como farinha, só precisa ser triturado
e peneirado e esta pronto para ser agregado as nossas
receitas e tornar assim nossos pratos mais saudáveis, bom estou fazendo uso
daqui uns dias venho dizer aqui a vocês mais sobre ele.

28 comentários:

Anna disse...

oi flor, bom demais saber q voltou pra ficar, gosto de vc e adoro tudo q escreve pra gente
adoei a dica do cereal e vou a busca dele em minha cidade, preciso fazer uns ajustes na RA
bjim flor

Mirtis disse...

Oieee...como é bom nos sentirmos a vontade assim aqui ne...Isso nos incentiva e muito!
Tenha uma excelente semana!
Beijos

carla disse...

Olá querida, que bom que voltou amiga, adorei seu post de hoje ótimas dicas, vou tbm experimentar, grãos são sempre bons, beijos querida e uma excelente semana.

Liliane disse...

Nunca ouvi falar desse painço, acho q na minha cidade n tem, rs.
Ótima semana!
Bjus

Fer disse...

seja bem vinda de volta

beijos

Emanuelle disse...

oiee lindaa
que bom q esta de volta!
nossa, os homens emagrecem bem mais rapidos mesmo ne!! q bom pra eless!!!
nossa nem conhecia , esse cereal, boa dica! dpois vou ver se tem por aki!
bjuss
xauxau

Milena disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Milena disse...

oi lucy!!!
que bom que voltou!!!
fiquei curiosa sobre este cereal, vou dar uma procurada aqui em porto alegre para poder experimentar!!!
beijossss

Sandra disse...

É isso ai, força, coragem e determinação é o que eu desejo à você! bora emagrecer?
bjo e boa semana

Dric@ disse...

Menina..
Vou experimentar pq gosto do croc,croc do gergelim e devo gostar tb do painço.
Bjnhos e tenha uma boa semana

Maria disse...

Que legal que veio pra ficar, adoro seus post, msm que não comento, leio todinho!!

Bjos e tenha uma ótima semana!!

Nanda disse...

gostei da dica do cereal.
ja ouvi falar da farinha de beringela, tentei ate comprar mas nao achei, entao aderi aos chás.rsrs e a farinha humana e a linhaça dourada.espero que participe do meu desafio de carnaval, será legal e seu animo irá melhorar a cada semana. bjimmmm

Aline Delgado disse...

Nossa eu não sabia dessa do Painço,se me perguntase eu ia dizer que é comida de passarinho rsrs
cada dia aprendendo mais e mais
bjos

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oie querida
Que bom que está de volta!! Força total!!
Beijosssssssss

Giza disse...

Olá, lucy!
Prazer em te conhecer! rs
Que cereal com nome esquisito, né? Me lembra pança. rsrs
Imagino quantos benefícios ele tem.
Bjus

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Não tinha ouvido falar do painço, mais ele tem tantos benefícios, né!!

E que bom que seu namorado está te apoiando, isso é muito bom, nos enche de mais vontade!!

beijos e boa semana

Desfrute a Vida disse...

Oi linda, já estava com saudades...

Vê se não some muito tá?

Estamos juntas.

Um bjo!!!

disse...

Oi, que bom!!! Volta animadinha e ainda contando essa novidade sobre o namorado!! Sete quilos é muito bom, heim!!! Quem dera tivéssemos esse metabolismo... :)

Beijocas e linda semana pra vc!

A Minha Perda de Peso disse...

Parabéns para ti e para o teu namorado. É sempre bom quando temos alguém de quem gostamos que também adere à RA. Pelo menos facilita e motiva bastante :)

Bj

Anne disse...

Oiii! Nunca ouvi falar nesse cereal não, mas se é novo logo logo esta em todas as revistas! Boa semana light! Beijos

Por Paloma Coelho disse...

Bom que o namorado agora ta na onda acompanhada eh mais facil fazer as coisas né? Beijos

Mari disse...

Lucy,

Muito obrigada pela sua visita lá no meu bloguinho. Eu vim aqui e li todos os seus posts, fiquei muio inspirada. Queria saber mais sore como você prepara (ou preparava os dois litros de chá verde, se você deixava pronto, se tomava quente ou frio, essas coisas.
Parabéns pela sua conquista, espero que siga forte nos seus objetivos.
Um beijo

Unidas contra a balança! disse...

Lucy...
Obrigada pela visita , a festinha de aniver tava ótima e os bolinhos são barbadinhas de fazer.
Não conhecia teu blog ainda, vou te seguir e ler tudinho aqui, farei visitas diárias.
Bjuss
Sandra M

LeDesigner disse...

Oi guriazinha...!
Mudou a carinha do blog! Tá bem legal!!
Adorei as dicas!!
Eu odeio quando meu marido começa a dieta (bem estranha...do jeito dele) e emagrece muito mais que eu...maldito metabolismo né?
Adorei as ideias do post!
Como tu anda? Tudo bem contigo?
Beijos, Lê
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

Marcela disse...

oie já te linkei, acho q agora com o namorado junto fica ainda mais fácil né..
bjus e vi um pouco da sua historia e vc e uma vencedora

♥ Lαnny мσяєnσ disse...

hum...nunca ouvi falar...mais vou me aprofundar e que bom vc etsar de volta....bjs e se cuida

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Eita inveja!
Meu namorado tb tem esse metabolismo abençoado!
Perdeu 25kg em 4 meses só com R.A!
Beijos

Rogeria disse...

Querida amiga que bom vc voltou estava pensando em ligar mas tive receio estou precisando de algumas dicas e é claro que fiquei azul chicletes por seu noivo eliminar tão rapido 7 kg kkkkk brincadeirinha!
Bjus
Ro