quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Oiiii...

Estou preocupada mesmo meninas(os) mas sei que se eu colocar
a casa em ordem vou conseguir perder peso de
 uma forma correta, tirei medidas ontem , fotografei o peso,
estou terminando um cardápio para a semana toda.

Uma tabelinha de exercícios também para serem
realizados diariamente rsss, vou ter que me cobrar , se não não vai dar certo.

Infelizmente comigo só funciona no radical mesmo kkk,
mas tá bom se funcionar vou ficar muito feliz .

O trabalho não tem me permitido muito tempo não pra organizar tudo
aqui no blog mas hoje a noite vou postar todas essas informações
acima para que vcs vejam e me ajudem se for necessário
alguma modificação ...

Grande beijo, ah quem não viu ainda a história da Alexandra
dá uma passadinha lá pra conhecer ela perder mais de 30 quilos!!!!!

21 comentários:

Narcisa disse...

Lancei um novo desafio, se quiseres participar, inscreve-te: http://thebiggestloserdosblogues.blogspot.com/
Bjksssssss ;)

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Comigo também amiga!
Tenho que ser radical!
Beijos

Em Busca da Felicidade disse...

força amiga que consegues, vamos lá sei que pode alias podemos força sempre estarei aqui pra o que ser e vinher bjão linda quinta light bjs

Vanessa Monteiro disse...

Oii Querida!

Vc é disciplinada vai conseguir!

Tbm não posso me dar muita moleza não!

To com vc!

Força ai!

Beijosss

Alexia disse...

Tu é determinada, vai conseguir sim!!
Bjus

Elis disse...

Oi
Também sou como vc, eu costumo falar que não sou domesticada, por exemplo não posso ter uma caixa de BIS imagina porque né ?
Não me controlo... então tem que ser espartana mesmo !
Bjos
Elis

Unknown disse...

Oi Lucy...
vc vai conseguir com certeza, eis guerreiraça e vai longe...
tenha um lindo dia flor...
bjnhos da Nega

Kah disse...

Flor, você vai conseguir sim, tenho certeza... arrumar a casa é o primeiro passo.

Lis Dias disse...

Oi amiga, vc pode entrar em contato comigo pelo email: ellis.lys@gmail.com
mas o que precisa falar comigo?
bjs

Unknown disse...

É assim mesmo , não podes e desistri continuar sempre em frente que chegamos lá.
jinhos carinhosos
Aida Seabra Moura
http://gordalight.blogspot.com

♥ Evelin Pinheiro ♥ disse...

Kero e preciso perder 13 kg.
Mas creio que ficará mais facil pq vou começar a trabalhar fora, ai dá pra controlar mais os impulsos de comer! rsrsrs

BeijOs flor, passa lá no meu blog!
http://evesimplesassim.blogspot.com/

Giovana disse...

Oiiii....

Se so funciona no radical, arregasse as mangas e mãos a obra...rss...

Bjs!

amandalindinha disse...

Oiê amiga.. nossa comigo as coisas só acontecem no radical mesmo, mtas pessoas falam isso e aquilo outro, mas comigo tem que ser radical.
Vc irá conseguir sim flor, estamos aqui p nos ajudar, e com essa ajuda alcançaremos nossos objetivos!!!
Bjuxxxxxxxxxxxxx

FADINHA disse...

Lucy querida, TEM SORTEIO LÁ NO CLUBE!
QUERO MUITO QUE VC PARTICIPE!
VAI LÁ!
Bjs

Bruna disse...

Foco na meta!

E um ótimo finzinho de semana!

Desfrute a Vida disse...

Olá, adorei a história da Alexandra! Realmente inspiradora! Grande bjo.

MIKI disse...

Lucy,retome mesmo sua determinação.não encara essa etapa como fracasso,foi apenas um descanso pra retomar a luta!vc já chegou até aqui,então levanta a cabeça e vai em frente!
bjuusssssss e mta força pra vc!
=DD

Taci e Tom disse...

Amiga, força de vontade e organização são a receita pro sucesso!!! Vc já é vencedora!! Bjkas!

Anônimo disse...

Ha eu tbm to dando uma reorganizada na vida e na RA porq desse geito nao ta dando nao,parti pro radical tbm rsrs que nos duas atinga uma melhora total de vida e habitos
boa sorte
bjos

Gabi disse...

Eu tbm tenho que ser radical, senao sempre escapo, e dou uma desculpa.
Nao se preocupe vc vai conseguir...bjs e boa sexta.

Teresa disse...

Força linda, vais ver que consegues fazer tudo direitinho. Um beijinho e bom fim de semana