sexta-feira, 4 de julho de 2014

Voltando a me cuidar e nova atualização de peso!

Muito tempo sem vir aqui não é muito bom, afinal quando isso
 acontece para a maioria de nós este afastamento significa
que não estamos conseguindo fazer a RA direitinho.

E comigo não foi diferente mesmo....


Estou chateada com isso mas sei que é só culpa minha.

Descuido, desleixo com certeza.

Sei que comi muiiiitos sentimentos e isso é o que mais me machuca.
Não fui forte o bastante para me manter firme onde estava. 
Não consegui superar minhas angústias e também não quis lutar por mim.

Afinal já tinha perdido muito peso quase 57 quilos e fiquei
muito tempo com esse peso 89 quilos atingidos,
 mas mesmo muito tempo depois me deixei levar pela preguiça
 falta de comprometimento comigo mesma.


Sei que tive muitos motivos em minha vida pessoal que me fizeram comer os
meus sentimentos.
Passei um grande período me alimentando fora de casa,
comendo somente coisas muito calóricas, pois
era o que se tinha para pedir, neste período não tinha cabeça pra levar minha comida.

O meu tempo era muito curto neste período, mas mesmo
assim tinha que ter visto que as coisas estavam dando errado.
 Não podia ter deixado o tempo passar e eu atingir novamente este peso.

Hoje estou com exatos 103 quilos,
 isso mesmo voltei a casa dos 3 dígitos e podem ter certeza estou muito chateada comigo.
 
Desesperada, não isso não estou conheço bem o caminho
a percorrer e estou muito disposta a mudar.
Nesta comecei minha nova alimentação, muitas frutas, verduras
e tudo bem equilibrado para poder voltar ao meu peso.

Bem na verdade quero atingir mais que isso,
mas vamos com calma para que tudo de muito certo.
Fiz caminhadas desde a segunda-feira e sei que aos poucos chegarei lá.

Estou animada em novamente estar com as rédeas de minha vida em minhas mãos.


Bem de volta e agora muito disposta a vencer!!!


11 comentários:

Michele Pupo disse...

Entendo-te, Lucy. Estou na mesma situação. Em 2011 perdi 20 quilos. Empolguei-me, achei que era para sempre e voltei a engordar... Mas, há 11 dias tomei vergonha na cara, retomei R.A e A.F e eliminei 3,5.
Não importa em que momento paramos. Recomeçar é dar uma nova chance a nos mesmas! Vamos lá! Força na peruca!
Abraço

Daiana Feliciano disse...

Isso mesmo,não desista de vc e do seu foco!conte comigo.bjss

Gi disse...

Fico feliz em te ver tão disposta a retomar a caminhada e tenha certeza da vitoria pois você vai conseguir eu também to retomando aos poucos e ver sua história isso só vem me confirmar que nossa luta e pra sempre beijos e vamos fazer dessa mudança algo bom que nos deixe feliz beijos

Mari Aragão disse...

Ola....Isso mesmo não podemos desanimar né. Determinação sempre!
Bjs

Gê Simões disse...

Oi

Agora com determinaçao e apoio no desafio sei que vai conseguir.

Bjs

Luana Rodrigo disse...

Amiga retribuindo a visita!!!
e o bom amiga e sempre recomeçar!! e isso ja e um bom começo!
voce ja e guerreia e chegou tão longe!!
agora e levantar e seguir em frente! e vamos que vamos ok!
beijos

Ninna Bueno disse...

Te entendo perfeitamente Lucy

Mas o importante é que vc já deu o primeiro passo, já deu a cara pra bater!
Esses 3 dígitos me agoniam, mas vamos sair em breve!!! Beijo♥

Ana Carla disse...

Oi, Lucy. Me identifiquei muito com essa história de "comer sentimentos". Por que a gente não pedala sentimentos, ou anda com eles? rsrsrs... Vamos manter o amor próprio e seguir em frente, ok? Beijo!

António Jesus Batalha disse...

Ao passar pela net encontrei seu blog, estive a ver e ler alguma postagens é um bom blog,gostei de o conhecer é daqueles que gostamos de visitar, e ficar mais um pouco.
Tenho um blog, Peregrino E servo, se desejar fazer uma visita.
Ficarei radiante se desejar fazer parte dos meus amigos virtuais, saiba que sempre retribuo seguido também o seu blog.
Minhas saudações.
António Batalha.
Peregrino E Servo

Uouo Uo disse...

thx

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Uouo Uo disse...


thank you

سعودي اوتو