segunda-feira, 2 de abril de 2012

MUDANÇA DE VIDA!!!

Mais uma vez começando...
Só que desta vez não estou me sentindo bem como estou não.
Já atingi muitos objetivos em minha vida, com relação ao meu emagrecimento, 
e por isso estou me sentindo chateada.


Como eu sempre leio por aqui...
Quem se afasta dos blogs com certeza não está conseguindo 
levar a sério o seu emagrecimento.

E tenho que dar razão a essa estatística, entre idas e vindas
eu tinha conseguido baixar bastante o meu peso.
Acho que depois disso me deixei levar pela preguiça.

Minha rotina mudou, deixei de fazer exercícios, minha alimentação
também mudou e esse conjunto de atitudes não me ajudaram em nada.

Vejam abaixo como está o meu peso hoje.


Nesta imagem eu estou com exatos 103 quilos acreditem...
Porque eu não acredito estou a dias chateada comigo mesma tentando entender
o porque de ter deixado chegar nesse peso.

Já postei fotos aqui no blog de meu peso em 89 quilos e por isso 
me sinto muito mal,14 quilos a mais.
Sei que depois do período em que meu pai saiu do hospital e
eu consegui relaxar um pouco as preocupações
eu acabei relaxando comigo também.

Mudei de emprego e deixe de ir e vir caminhando isso 
me dava duas sessões de 40 minutos ao dia de caminhada.
Hoje não tenho feito nenhum exercício e sei que isso esta me atrapalhando.

Meu humor anda péssimo por causa disso.
Mas sei que somente eu posso mudar e voltar ao meu peso anterior.

Amanhã é o dia D, dia de mudar e de fazer tudo certinho.
Quero... melhor vou em pouco tempo ter de volta a minha rotina de exercícios 
e de alimentação saudável e controlada.

Espero poder contar com todas vocês e também
poder dividir minhas aflições que hoje são muitas... 





17 comentários:

FRANCIELLE disse...

Lucy,
O mais importante vc já fez! Nao desistiu de vc! E isso aí, amiga! Com AF e RA, constantes, vc vai baixar o peso rapidinho!!!!!
Estou na torcida!
Bjs, Fran.

Cคмเlค disse...

o importante e não desistir ... quem tem que lutar por vc e só vc mesmo .. lembre se disso .. faça o desafio da Rosângela .. no meu blog tem um link .. bora ficar firme ..bjus

Carla disse...

Lu minha querida, que bom que voltou, amiga as tribulações da vida as vezes quase sempre nos faz perder o rumo, mais agora que vc não esta se sentindo bem com esse peso, procure focar novamente e rumo aos seus 89 denovo amiga, vem aqui e desabafe com a gente assim vc se sentirá melhor, sabe que torço muito por vc né? Beijos querida e ótima semana.

Sónia Santos disse...

Olá =)
É a primeira vez que passo pelo teu blog. Não interessa o peso que ganhaste ou o peso que já tiveste. Interessa sim que hoje, no presente estás disposta a mudar e a sentir-te bem contigo própria. Hoje o teu humor está em baixo mas vais vez que quando esse ponteiro da balança começar a descer o humor logo logo vem cá para cima =)
Beijinhos, vou passar a vir aqui mais vezes

Lindona disse...

Oi Lucy, vc não é a única que recomeça depois de ter andado pra trás. Aconteceu comigo recentemente, eliminei 7kg e engordei 11kg. E pra voltar ao foco foi luta, mas com muita perserverança já consegui elimnar 7kg de novo. Vc sabe que esse início é bem complicado, mas se vc persistir vai engrenar de vez e chegar aos 89, de onde vc nunca deveria ter saído. Força e muita disciplina que vc consegue. Estou na torcida! Bjs

Giovana disse...

oi querida...isso mesmo...não desiste não...eu também engordei 13 kg...voltei tem quase um mês...é difícil, mas não dá pra deisitir, né?

Fofinha disse...

Pode contar comigo sempre amiga...Bjos

Fernanda Soares disse...

Isso ai! estamos juntas amiga!

Fernanda Soares disse...

Isso ai! estamos juntas amiga!

Reestruturando 2012 disse...

Não desista!!
Se vc ja conseguiu uma vez, conseguirá novamente.
O importante é saber reconhecer que errou e lutar!

Bjs

Nina Morais disse...

Lucy, muitas de nós estamos passando por uma fase bastante parecida. E é por isso que estamos todas aqui, lutando juntas. Força, o primeiro passo é ter consciência da realidade.
Este já demos.
Agora, vamos em frente rumo ao segundo passo.
Comecei hoje, na verdade tenho recomeçado por muitas vezes nas dezenas segundas feiras que passaram...
Vamos lá. força para todas nós.
Beijos

Lívia disse...

Moça, não tem segredo, como vc tá cansada de saber!
Eu tb fico um pouco relaxada depois de cumprir algumas metas... Entendo. Mas o importante é não desistir.
Bjo

Nathy disse...

Oi sou nova no blog e adorei sua historia, ja estou te seguindo, depois da uma passadinha no meu.

Voce ja conseguiu uma vez, ja sabe o que deve fazer, onde errou, entao agora é começar novamente, eu sou uma sanfona, em janeiro estava com 102 e agora estou com 91,6, 3 meses de muita luta.

Entao estamos juntas!!!

Beijokas :)

Sangela disse...

oi Lucy, nossaaa amiga é claro q estamos todas aqui pra te dar uma força, estamos no mesmo barco juntas somos fortes, não fica triste não deve ser só uma fase, estamos torcendo pra da td certo, vc vai consegui viu!
bjsss fique com Deus!

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Tb estou numa fase que não estou contente com meu peso e nessa luta, mas vamos firmes buscando chegar no nosso ideal!
Segue firme!
beijos

Monica Ferra disse...

Bom dia amiga! Nunca é ntarde pra recomeçar, o importante é tomar consciência que precisamos retomar nosso rumo. As coisas vão se resolver, acredite! Deus sabe quantos fios de cabelo existem em sua cabeça. Você acha que Ele te esqueceu? Não. O pai não esquece o filho nunca. Confia Nele que tudo vai dar certo!
beijos

Diane Lorde disse...

Importante é que você esta consciente do que realmente quer e precisa, isto já é meio caminhado andado, ânimo querida, e lembre-se:
dar umas "escorregadinhas" é natural e humano agora só não pode virar rotina se não for este seu desejo.
Coragem e fé sempre, vai dar tudo certo!