Boa tarde ....nossa pensei que não conseguiria
passar por aqui hoje, estava aflita...rsss
Adoro saber como estão e o que estão aprontando...
Bem mais um dia muito gelado em nossa cidade e a vontade
de praticar exercícios quase não existe.
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| Quase que eu sai assim hoje pela manhã...KKK. |
Mas temos que ser mais fortes do que isso. Eu hoje pela manhã
mesmo sentindo frio não desisti não e fui para a minha caminhada.
Confesso que quase congelei é verdade mas foi ótimo.
Estou tranquila quanto ao que estou comendo pois não
tenho cometido pecados gastronômicos e tenho optado por
refeições leves e quentinhas para estes dias.
Bem adorei ter dividido com vocês um pouco mais sobre mim.
E obrigada a todos pelos recados carinhosos.
Para hoje trouxe para o blog algumas fotos de corpo tiradas
mais ou menos no0 mês de Setembro/2010.
Tenho esta outra foto aqui que tirei na semana passada:
Vejo muita diferença entre as duas principalmente na minha cintura.
E fico muito feliz em ver que mais uma vez meu emagrecimento
está dando ótimos resultados em meu corpo não somente
na balança mas estou sim conseguindo mudar minha silueta.
Diminui quadrio também e bastante sei que em quilos
de Setembro até agora não foi muita coisa não.
Mas não estou com pressa somente quero pra mim
as mudanças e que venham quando tiverem que vir...
21 comentários:
Sua serenidade também te deixa muito bonita. Achei sábias suas palavras!
Oi amiga, visivel é pouco !!! Vc mudou radicalmente...inclusive o rosto..pescoço..e eu acho isso sempre incrivel...
que bom vir aqui e ler sobre tua vitoria..isso me da animo, pois eu resbalo muito..muito mais que antes...nao sei explicar.acho que é essa pressão que estou antes das ferias da facul..mas vai passar...
adoreiii, e olha que nunca passo aqui de tarde..hehe
Beijaoooo
Oi Lucy... td bem? Passa pra gente essas opções leves e quentinhas... já fiquei imaginando e morrendo de vontade...
Beijos,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com
Boa Tarde Amiga
Parabéns esta linda, é mega visível a sua mudança e tenho certeza de qeu vai ficar cada dia mais linda.
Te desejo uma maravilhosa quarta de muito frio mas com muito calor no coração.
Imensos beijos e fique com Deus
menina que coisa mais boa de se ver, olha quanta diferença sim, não só na cinturinha, vc me renova o animo com teus resultados
bjim
Oi lucy obrigado pelas palavras, me ajudam muito pode ter certeza, vocÊs me dão uma força enorme, quantos graus esta ai? acho que aqui ta bem mais frio.. aui ta menos de 8° toda esta semana, e hoje ainda por cima ta chuviscando... como fazer alguma AF? vou descer de escada aqui do trabalho, são 6 andares, grande bj e força aí nas caminhadas!!!
ah me esqueci de falar das fotos.. hum... ta linda parabens.... Força!!
Oi Lucy!
Dá pra notar muita diferença sim, vc murchou :D No bom sentido é claro hehheh foi de tamanho!
Ounnn cinturinha é tudo de bom, eu ainda to lutando pela minha ehehehe
Bjkas!
Linda!! Fico muito feliz por ti...de verdade!! Tu é um amor e merece tudo isso! Tudo bem com a familia? Teu pai ta legal? Beijos
Lucy, nossa menina, que diferença boa de notar nessas fotos, né?!
Parabéns!!
Diminuir cintura e quadril é tudo de bom... rs
Beijos
Isso aí Lú..sem pressa e sim qualidade!!! Linda de viver!!! bjim grande em seu coraçãooo
É bom quando começamos a perceber as mudanças né!?
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No meu blog terá um sorteio, ficarei muito feliz se você for participar:
http://menos11quilos.blogspot.com/2011/06/1-sorteio-este-e-o-post-do-sorteio.html
Oi lindona!
Parabéns pela disciplina, mesmo nesse frio que faz na sua cidade.
Nossa, realmente a diferença é nítida, só pelo seu pescoço, seu colo, já vemos quanto mudou e melhorou!!
Continua firme!!
Fique com Deus!beijoo
Eita menina, se em quilos a diferença não é grande então você deve ter desinchado bastante E eliminado muita massa gorda em troca de massa magra, parabéns! A diferença é muito marcante mesmo...
Bjo!
Oi linda já te falei que essa foto mostra o quanto você ta bem,olhando pra ela eu não diria é 65kg,a gente ver bem a tua cintura.Você ta linda,e o mais importante ,você esta feliz.
Amiga que diferença, dá pra ver sim, e quero pra mim o mesmo, e com sua serenidade, bjs e boa quinta feira...
Oi Lu, bom dia!
Amiga, quanta diferença de setembro pra cá...vc está bem mais magra... reduziu mtas medidas... tá linda.
Vc me passa uma tranquilidade, me transmite paz, além de me inspirar mto. Obrigadaaaaa por isso!
Vamos que vamos rumo ao nosso objetivo...e devagar é sempre mais saudável!rsrs
Bjo bjo
Bom dia querida, nossa realmente Lucy teve muita diferença é bem perceptível, parabéns mais uma vez e tbm ´por ter enfrentado o frio e ido na caminhada, eu essa semana não fiz, mais por causa que estou resfriada, com dor de cabeça dor de ouvido e garganta, mais acho que amanhã já volto com tudo amiga, beijos lindona.
Menina! Quanta forca de vontade voce tem ein?! Sair pra caminhar nesse frio? Estou admirada! Manda um pouco dessa vontade aqui pra mim! Hahaha...
Sobre as fotos, da pra notar muito a diferenca, voce esta muito melhor! E sabe que muitas vezes o numero da balanca nao eh o mais importante, e sim como voce se sente! :)
Beijos e tenha um otimo dia!
oiee! mta diferença MESMO nas fotos hein!
bjs e otima quinta!
Oie.. menina.. Vc esta bem mais magrinha... a cintura então.. jejuis.. Parabéns viu... quando a gente busca o que quer as coisas acontecem!!
Bjs coração e um bom dia frioooooooo pra ti rsrsrs!!
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