segunda-feira, 16 de maio de 2011

Excessos nem sempre são motivos ruins...

Como seria bom dormir gordinha e acordar magrela....rsrs ai ai.
Mas ninguém engorda de um dia para o outro,
e emagrecer também não acontece assim.

Olá Meninas...
Final de semana tranquilo sem exageros e com muita diversão.
Estou devendo fotos mas assim que der as posto aqui.

Bem hoje tudo sob controle pelo menos até agora , mas
estou decidida a me manter firme no que me prôpus.
Estou ingerindo uma quantidade além de água pois estou resfriada.
E em dias assim fico com a boca muito seca.

O processo que decidi para emagrecer é um processo lento sim,
mas que me traz com ele um ganho muito maior.
Pois se perdemos peso muito rápido, perdemos também
mais massa magra do que gordura.

Enquanto emagrecemos mais devagar a nossa pele
fica mais firme e assim a eliminação de peso através da RA se torna melhor.
Apesar de que eu tenho um grande acúmulo de pele em
meu corpo afinal já perdi muito peso e eu sabia que ficaria assim.

Procuro não ficar lamentando por que fiquei assim até porque eu
engordei muito e mesmo que perdesse peso teria que
aprender a conviver com as consequências de ter engordado tanto.

Aprendi a gostar de mim como sou hoje e ver que
estou bem melhor agora, tenho excessos de pele sim e posso 
dizer a vocês que quando me olho no espelho 
fico muito feliz por ter eles ali.

 São à prova do quanto eu já emagreci e se não estivessem ali
será que eu estaria aqui hoje conversando com vocês?
Ou as doenças que o excesso de peso traz já não teria me levado?

É isso que proponho a vocês que estão insatisfeitas com o seu
corpo hoje, ora pelo peso , ora pela forma que ele se
encontra temos que ver as diferenças e gostar
de como tudo esta ficando.

Assim o processo de emagrecimento fica mais fácil de ser encarado.


24 comentários:

carla disse...

Òtimo, Lucy, sábias palavras, nós só sabemos reclamar de tudo e de todos, com esse post, podemos ver o quanto somos mau agradecidas com tudo né? Temos que nós amar nos aceitar como somos, claro sempre fazendo o melhor posssível por nós mesmos, mais sabendo agradecer por todas as conquistas até aqui, mil beijos minha querida, e uma excelente semana.

Pâm disse...

Olá Olá! :)

Quem não gostaria de dormir gordinha e acordar magrela que atire a primeira pedra!! haha Mas não adianta, se queremos algo duradouro, pra vida inteira, temos que ter calma. Emagrecer de um jeito saudável é um processo lento e temos que ter paciência. Eu também prefiro emagrecer aos pouquinhos, até ja fiz calculos de quantas gramas eu teria que emagrecer por semana para atingir o meu peso desejado ano que vem! Acho que isso motiva também, porque quando criamos expectativas demais a decepção é maior! :)
Continue assim, linda e maravilhosa e gostando de você do jeitinho que você é!
Beijinhos e boa semana!

Giovana disse...

Lucy..eu também já perdi muito peso (quase 30 kg)...e é claro que estou flacida e cheia de estrias, mas assim como vc eu gosto delas e gosto cada vez mais, pois são a prova da minha dedicação...quando chegar na minha meto pnso no que faço pra ir melhorando isso...adorei seu post...bjos

Cℓαυ∂iα Hєℓαiทє disse...

Oi Lucy,
Concordo com vc, melhor perder aos poucos para não prejudicar nossa saúde, e para tornar hábito a alimentação saudável.
Tenha muma ótima semana.
Beijos.

disse...

e como eu gostaria de dormir gordinha e acordar magra! asuhausha e sim, emagrecer devagar é bom, mas é preciso tambem ter muita discplina pra se entender que esta emagrecendo! treina bastante a ansiedade!! e as pelancas são as melhores do mundo, provando o quanto podemos lutar pelos objetivos! beijoss

Liza Barros disse...

Otimo pots.Querida acho q esses sinal apesar de nao ser bonito esteticamente mais eles podem ser frutos d momento bonito como a gravidez por exemplo.Acho w temos q sempre olhar as coisas pelo lado positivo. Linda otima semana p vc. beijao.

Anna disse...

MENINA AMEI O POST, É VERDADE TEMOS QUE NOS AMAR E SE TEMOS EXCESSO DE PELE É SINAL Q LUTAMOS E VENCEMOS NÉ, EMAGRECER DEVAGAR É MELHOR, VAMOS DOMANDO A MENTE NO PROCESSO, AOS POUCOS ASSIMILAMOS MELHOR
BJIM FLOR

Viagens da Família Werner Rodrigues Coutinho disse...

É amiga... essa de acordar magrinha realmente não existe... mas como vc falou, emagrecer devagar também foi o que eu escolhi para mim!!!
Tem semanas que emagreço um pouco mais e outras um pouco menos, mas o importante é que no resultado final estou cuidando mais de mim!!!
um grande beijo e seu post de hj foi lindo!

Julia disse...

Olá!

Adorei o seu post!
É isso mesmo! Não engordamos do dia para a noite e se quisermos emagrecer com saúde, temos que ter determinação e paciência para ver os resultados lentos, mas efetivos.

Uma ótima semana para você!

Bjos,

MAGRA E FELIZ E ASSIM QUE QUERO ESTAR SEMPRE disse...

Otimo post, nossa nos motiva uma semana mas que abençoada.

Maria disse...

OI AMIGA!

COMO ESTÁ SEU PAI? ESPERO QUE SE RECUPERANDO BEM...

QRO TE DESEJAR UMA ABENÇOADA SEMANA, CHEINHA DE GARRA E DETERMINAÇÃO!!

BJOS

Aline Delgado disse...

Post motivador como diz a amiga a cima
é bom a gente se amar do geito que esta
e ver o quanto batalhamos para estar assim
bjos e boa semana

Nosso emagrecimento disse...

Lu, ótimo post, a mais ura verdade,bjosss

Cassia Matos. disse...

Oi Lucy!
Amiga senti falta sua,Que bom saber que você continua firme,muito legal o que você falou ,de que temos que olhar a diferença e gostar de como estamos ficando,no lugar de ficar ansiosa e reclamando porque é tão difícil perder peso.Tenho me sentindo mito bem,e todo o sacrifício para perder peso esta voltando em forma de saúde,de qualidade de vida e de auto-estima,vale apena sim encarar o desafio.
Grande beijo.

PAULA MINÉO disse...

nada como um dia após o outro não é verdade?

se cair, o certo é levantar e recomeçar.

adorei seu blog
me visita tbem

http://casadinhadedieta.blogspot.com

bjs

Tassi Patinha Feia disse...

Boa Noite amiga
Passando pra desejar uma linda noite e dizer que vc realmente tem razão, precisamos aprender a dar valor pras nossas conquistas.
Grande Beijo e fica com Deus

Michelle Lima disse...

Adorei o post!!! Muito valioso mesmo. Eu também procuro valorizar o que já conquistei e reclamar menos!!
Beijos

Roberta M. disse...

Concordo com você... Fica aqui aquela frase: 'o que vai rápido, volta rápido'... Não é mesmo?? Bjinhos flor!

Talita Oliveira disse...

Lucy, que reflexão linda viu? Concordo piamente com todas as suas palavras! :)

Bjs

Dani Almeida disse...

Olá Lucy,

Adorei a sua visita e gostei muito de conhecer seu blog. Concordo totalmente com você a respito do processo de emagrecimento, é lento, e deve ser um aprendizado para vida toda e ter saúde acima de tudo.

Grande beijo

Carolina Carvalho disse...

Amiga, lendo este post, percebo que pensa igual a mim, tambem tive um grande excesso de pele, mas fico feliz pois é a marcas que restaram do meu emagrecimento, não adianta se lamentar, eu engordei e nao me importava, agora estou em emagrecimento me importarei por causa de umas pelancas não, porém vou me exercitar para tenta-las reparar alguma cooisa!
beijos e uma ótimaa segunda feira !

http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Valéria Ferreira Bernardo disse...

Acho q a chave pra um bom emagrecimento é o equilibrio né amiga,eu por exemplo,é só pensar em dieta q já fico nervosa com todos em casa pq será né.Bjussssss

An@ disse...

Que post precioso!!
Adorei...obrigada pela força!!!
Vc é um exemplo...

Beijosssssss

* Nelisa Leite * disse...

Lú.. realmente às vezes fico reclamando do meu braço que tá mega flácido... mas olhando por esse ângulo que vc expôs... é mto melhor tê-los flácidos... do que tê-los "gordões"!!!!
Tbm me propus à esse emagrecimento lento, porém definitivo e saudável!!!!

Vc tá de parabéns.... adoooooooro seus textos... são sempre tão claros... com pontos de vista tão diferenciados!!!!

super bjo...
... estou aguardando fotos!!!!
(amooooooo fotos.... acho mega incentivadoras!!!!!)