segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Chega..........

Neste final de semana vendo uma reportagem sobre os distúbios
que levam uma pessoa ao uso das drogas,
percebi que estavam me descrevendo... a angústia, a inquietação, o descontrole,
o desespero, a compulsão que os dependentes químicos tem, assim
também funciona com nós gordos com relação a comida.


Eu sei que muitas(os) de vocês ao lerem isso vão me achar uma maluca, mas
se pensarem com calma assim como eu, vão se identificar com o
problema também, a única diferença que com a droga as coisas acontecem muito rápido
e já com a comida demoram a refletir em nossa saúde, na estética, etc.

Infelizmente a obesidade é algo que não tem cura,
e para nós é bem mais difícil se recuperar pois teremos que comer para
o resto de nossas vidas, não podemos fazer como o alcoolotra
que basta não mais ingerir o alcóol para ter seu problema amenizado...

Por isso digo que precisamos aprender a fazer boas escolhas
na hora de nos alimentarmos, somente assim vamos ter dias de vitória.
Foi ouvindo os depoimentos que percebi que assim como eles também temos
recaídas, descontrole emocional e a discriminação também nos atinge.



Precisamos de um tratamento mas que venha do nosso pensamento,temos
que ter consciência que podemos perder o controle e assim evitar as recaídas... 
da nossa vontade de permanecer magro, não simplesmente
perder peso, mas nos mantermos com o peso ideal para cada um de nós.

Após perceber que passamos por esse problema, temos que dizer CHEGA,
vou buscar seguir em frente na minha meta com muita disciplina,
consciência, dedicação e controle para o resto de minha vida para não ter
maisde volta aqueles quilinhos indesejáveis.


Meninas não se esqueçam últimos dias para se inscreverem no sorteio
 as inscrições se encerram dia 27/10/2010.
Para quem gosta de bons exemplos passem no  Conhecendo Histórias
 e veram mais uma história vitoriosa :

40 comentários:

Daniele disse...

eu concordo, e sinto a mesma coisa! sou uma viciada, que preciso passar por um processo de reabilitação. é a pura verdade. ´

é precisomuuita força e determinação pra vencer essa batalha

Beijos!

Akasha Taltos disse...

Eu sempre soube que era viciada em comida e impotente perante ela. Agora aos poucos tento vencer meu vício e domá-lo. Bjks

Por Paloma Coelho disse...

como sempre vc postando post para refletimos... beijos e otima segunda

Tata disse...

Eu concordo também...

Jadhy disse...

Nem me fale. Eu tenho um primo q usa drogas e vejo a luta dele para sair desse vício. Muitas vezes já me comparei a ele e assumi q tb sou uma viciada (claro q em outros parâmetros), mas sou sim. Estou lutando p sair dessa.

paty ex- gordinha disse...

Amiga concordo com vc,me sinto viciada,sim e as vezes por mais louco que pareça tenho crises de abstinencia,ou seja sinto até dor de cabeça,por falta de doces,mas temos que pensar forte e persistir.bjos

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

Amiga Boa Noite! comcordo plenamente com vc referente ao seu post,precisamos analisar mesmo os nossos comportamentos, e nos conhecermos mas afinal ahh sempre o quw descubri. bjs tenah uma linda semana

Belíssima disse...

Lucy, me sinto às vezes como uma acoólatra em recuperação, vivo um dia de cada vez e não posso nem pensar em dar o primeiro gole.Em relação a RA, qualquer escorregada de um dia é fatal me recuperar depois é difícil, estou passando por isso.
bjs

Annie disse...

Eu sei Lucy... a gente come pq se sente triste... e ai parece que acalma... é um vicio... que pode ser deixado... é isso que estou tentando fazer!

Rose Light disse...

Oi Lucy!Para muitas pessoas gordura/obesidade é sinônimo falta de vontade, mas o que essas pessoas não sabem é que sofre com a obesidade precisa de acompanhamento psicológico, até mesmo para que o corpo entenda as mudanças. Muto legal seu post. Beijos e uma boa semana!

Alexandra disse...

Concordo contigo... Nesta fase acho que estou a conseguir controlar-me mas sei que terei que me policiar a vida toda.
Abraços :)

Paula Nunes disse...

Assim que estou agindo agora...tentando ter consciência e evitando comer porcaria...cansei de todos os dias dizer que estou de regime, quero viver sem essa cobrança. Só manterei cuidado para não me exceder completamente.

Tenho que zelar por mim e não enlouquecer....rsrsrsrs

Beijosss

mikaella disse...

oi lucy!
MUITO BOM SEU POST DE HOJE!
SOMOS VICIADOS EM COMIDA,E TEMOS MUITO A APRENDER AINDA...COM OS NOSSOS COMPORTAMENTOS E TUDO MAIS.BEIJOS E BOA SEMANA!!!

Bruna Bastos disse...

Eu sou compulsiva e não tô fazendo nada pra mudar isso.

Difícil demais :S

Boa semana moça!

Lú Pinheiro disse...

Nossa eu sei e tenho consciência do meu vício por doces, mais atualmente tenho até me seido muito bem sem eles, pois a grana está curta e a maior dieta de um pobre é a falta de grana para comprar besteiras rs...
tenha uma ótima semana flor...
bjnhos da Nega

Eliane disse...

oie , Lucy ...é o problema é este mesmo ...demoramos a reconhecer que somos viciados em comiga gorda , rsrs como sempre , otimo post


bjinhos!!!

Sofia disse...

Olá Lucy!
Concordo plenamente com o seu post! Mas no nosso caso acho que é bem mais complicado sim!
Nunca vamos colocar em frente a um alcoólico em recuperação uma garrafa de vinho! No nosso caso, é normal colocarem comida e doces. Enquanto um alcoólico pode nunca mais entrar num bar, nós temos que comer!
É difícil, mas nós conseguimos!
Beijo grande

Fernanda disse...

Oi Lucy
Realmente, antes de mais nada precisamos estar bem psicologicamente e nos entender. A compulsão é um descontrole q temos, e não é simples reeducar o cerebro. Temos q ser fortes, começar aos poucos e acima de tudo estarmos concientes do benefício e os males causados com a alimentação.

òtimo post!

Beijos

Alice disse...

olá,,,concordo,,é isso mesmo,,,a comida é um vicio, o que é o vicio snão uma anestesia para problemas maiores? A comida, nonosso caso é como um vicio, e sim , precisamos admitir isso e buscar meios de tratar, e reconquistar nossa auto estima,,,grande beijoo

Ana Paula M Z M disse...

Também concordo, esse papo me fez lembrar as muitas vezes que me descontrolei e comi compulsivamente, parecia que saia fora de mim, depois batia a culpa, exatamente como ficam as pessoas viciadas em drogas, recentemente vi um estudo que dizia isto, que a gordura e o açucar causam dependência..............Bjs

luana disse...

pois eh gatinha,levei mto tempo para aceitar que eu sofria de um vício,de uma doença!
mas saber o problema e aceitá-lo já é um grande passo para a mudança neh?!
perseveremos!
bjuu minha linda

Rogéria disse...

Concordo com seu post somo viciadas em comida, discriminadas, da mesma forma que é um viciado quimico!Precisamos de ajuda precisamos nos ajudarmos de verdade!Amei o post!
Bjus
Ro

Franciele disse...

é verdade!! Chegaaa

* Nelisa Leite * disse...

Lucy... deixei lá pra vc!!!
bjoooosss

http://nelisarodriguesleite.blogspot.com/2010/10/meu-1-selinho.html

Gabriella disse...

aaai amiga, nem me fale viu
pra eu poder enxergar que sou obesa e fazer alguma coisa pra mudar isso, foi difícil demais. Foi ossooo, como dizem, mas cada dia é um dia diferente que eu tenho que resistir e ser forte pra não voltar a ser como era antes.CHEGAAAAA!
Adorei!
beijão :*

Kaka disse...

Concordo com tudo que disse. Gostei muito do texto. Precisamos nos concientizar que nossa RA será pra sempre.

Bjks e um bom dia pra vc!!!

amandalindinha disse...

Pois é.. Antes de dar inicio a R.A. eu pensei em tudo o que está escrito nesse texto.. eu sabia que estava doente, só pode.. uma pessoa que come mesmo sem ter fome, está realmente doente, é uma viciada.. trabelhei isso na minha mente e até hoje venho trabalhando que não preciso de mta comida p viver, apenas o essencial.
amei o texto!!!
Força e mta determinação..
beijosss
ótimo dia!!!

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Adorei o post.
Vivo falando disso em meu blog que algumas pessoas perdem o controle diante dos doces e as pessoas me acham radical e dizem discordar, falando que é impossível viver sem eles.
A questão é que não sou contra o uso dos doces, mas reconheço que para as pessoas que são como eu que não se controlam e bastam um para comer sem parar, devem nem experimentar.
AGora, quem se controla, faça o que deve fazer.
Eu, pelo menos, não me arrisco.
Beijo no coração!

Alex disse...

Mais uma vez merece ser destacado a afirmação que devemos comer para viver e não viver para comer.... Beijinhos e parabéns pelo post!

Expe disse...

Oláa

adorei seu blog,estou te seguindo.Siga-me tb.

beijoss

http://antene-semakeup.blogspot.com/

Fabiana disse...

Realmente, eu concordo com tudo que disse, aliás hj meu post foi mais ou menos isso !
bjo!

Bethynha disse...

oiee amiga
minha psicologa sempre falava pra mim me comparar com os drogados..pq sofro de compulsao e eh um vicio sim..e eu concordo em tudpo o que vc escreveu..
so temos que achar uma saida ne..antes que venha as consequencias..
bjos e otyma terçaaa

Ingrid Cibele disse...

Oi flor, tem selinho pra ti no meu blog...Super beijos

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Temos que estar de olho sempre!
Beijos

*Lela* disse...

Gostei muito do post!

como nos enxergamos através dessas palavras...

Beiju

C disse...

Muitas das vezes já estamos a sofrer com as consequências e será muito mais dificil sair :x
beijinhos flor

Lugreen disse...

Oi Lu!!

Por isso que eu digo e repito sempre: Magra?Não gorda em recuperação!Já leu esse livro?
É grátis e está no site www.gordasemrecuperação.com.
Obesidade não tem cura, tem controle!
Otima semana para ti!
E obg pelo seu carinho!
Adoro!
bjuxx e shalom

mayarasantana disse...

Olá, tenho um blog sobre emagrecimento, passe lá:

http://mayarasantana.wordpress.com/


Beijos, Mayara Santana

Nina Morais disse...

Precisaremos de cuidado para a vida toda, sem dúvida. Bom quando conseguimos alcançar esta certeza, pois mesmo que às vezes falte a disciplina, sempre conseguiremos recomeçar sem grandes prejuízos.
bjs

PAOLA VOGT disse...

Adoro ler seus pensamentos, vc nos dá força pra seguir com suas palavras..bom fds..beijos