sexta-feira, 17 de junho de 2011

Mexa-se se quiser perder peso.

Semana terminando e eu satisfeita com tudo
que fiz para ajudar minha RA.
Sei que poderia ter me esforçado mais um pouco 
e ter me exercitado mais também.
 
Mas diante do que eu me propus a realizar consegui cumprir
direitinho.Estou indo devagar ainda, pois o peito do pé 
ainda esta inchando e fica difícil colocar uma sapato fechado.


O importante é que não tenho sentido dores como antes.
Alimentação em ordem mas no frio ainda sinto uma fominha
 extra rsss... isso não passa nunca ai ai.
Tenho feito escolhas boas nessas horas optando por 
frutas ou uma xícara de café ou chá só para tapear essa vontade.

Quero um final de semana perfeito para mim e vou ter.
Já fiz uma programação para um passeio.
Estou precisando relaxar um pouco, ando muito preocupada 
com a cirurgia de amputação de meu Pai.
 
Mas preciso estar forte sempre e quero um tempinho para 
mim também estou disposta a fazer deste final 
de semana um findes especial para mim e meu love.
Já que semana passada eu estava com muitas dores e nem 
aproveitamos tudo o que merecemos ...rsss
 
A verdade é que estou cheia de más intenções...kkk.
Depois conto a vocês...

Ps: fotinhas de ontem.


Um grande final de semana a todos nós 
cheio de alegrias e realizações sempre!

35 comentários:

Marcela disse...

oie, que bom que tá melhor.. e hehehe cheia de más intencões..uiuiui.. final de semana vai ser quente.. bjaum e relaxe...

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi querida

Vá sim curtir o seu fim de semana, pq vc merece...
E essas má intenções, ai, heim!!!rsrsrs
Curta sim...e volte renovada!!

beijos

Iza Barros disse...

Oi querida???!!!Adorei estas más intenções!!!Aproveita amiga!!!
Otimo findi para vc.
Bjks

Fofinha disse...

Aproveite o máximo teu final de semana amiga, vc merece...Bjão

Mel Mudanca disse...

Amiga, tá maldosa entao esse finde...hehe...isso mesmo..tira o atraso do finde passado...aproveita e namora muitoooooo....
E as intenções deve ser o finde todo viu...passeia...sai...e claro...curti muito mesmo...
e sobre teu pai...jamais perca a certeza que tudo vai dar certo, que tudo vai correr bem...teu pensamento tem poder, nunca duvide disso viu.
um beijaoo, otimo finde..e segunda quero saber tudo...mas sem os detalhes sórdidos como digo as minhas amigas..hahahaha

Rachel disse...

Tá linda na foto!!! é uma sensação boa mesmo essa de ter feito certo na alimentação, não é mesmo??? Te desejo um fim de semana maravilhoso! bjs

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, fica tranquila, confia que tudo vai dar certo.
Sabe, toda vez q vc posta foto, vc sai tão bem, adoro, vc é super fotogenica.
Bjsss e otimo fim de semana

Cassia Matos. disse...

Olha a miga quem vai adorar essa cabeçinha cheia de más intenções é o love,eles adoram!Aproveite mesmo relax e descanse,afinal você vem tendo dias de turbilhões.Parabéns pelo equilibro de sempre.
Boa sorte e muita saúde no teu lar.Ta linda nas fotos e ta com cara de mal intencionada mesmo kkkkkkkkkkkkkkkk.
Bjos.

waldetysantana disse...

Hummm...curti mesmo amiga,hoje te achei mais do que sempre,deve se por causa da sua más intenções ne?kkkk
Isso ai final de semana perfeito pra vc,ta gata amiga.
APROVEITA MUITOOOOO!!!!
Beijão

Srta Ruh Pink ♥ disse...

Cheia de más intenções eh?? rsrs
Tah certa, aproveita com seu love! Farei o mesmo com o meu esse fds! =)
Bjo

Nosso emagrecimento disse...

Isso ai Lu, o maridão de sempre merece essas nossas "más intenções",kkkkk,se cuide,bjosss

Paty disse...

Olá, que maravilha q está fazendo tudo direitinho, eu é q tenho q tomar vergonha na cara e começar a me mexer tb!
E um findi com o amor é tudo de bom, principalmente quando está recheado de más intenções, kkkkkkkk
Bjs linda

Ariana disse...

imagino como esta seu coração pelo seu pai mas Deus lhe dará forças amiga!

bom fim de semana curta com seu amor! vcs merecem!
lindas fotos, charme total!

bjsss meu com todo carinho bom findi

Lu disse...

Lucy safadinha! ahaahhaa brincadeirinha!
Tem que aproveitar o findi com o amor mesmo.
Desde já desejo um fim de semana lindo pra vc, sem jacadinhas.

bjos

Anna disse...

Lucy... cheia de más intenções é kkkk depois nos conte, aproveite bem o findi, que pelo jeito promete né
bjim amiga querida

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Bom te ver ainda melhor, fazendo tudo bonitinho!
Tb estou cheia de más intenções p esse findi, lembra dos meus dois dias dos namorados, estou indo para mais um amanhã...kkkkk
Aproveitaaaa!
beijooo

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Aproveita nem o findes amiga, é merecido! Quanto ao teu pai, entrega tudo nas mãos de Deus, falar é mais fácil, mas depois veraz que Ele sabe o que faz!

Bjs e boa tarde!!!

Mima. disse...

Obrigada!! Um ótimo FDS pra vc tb!!!

bjos,

http://meubalaomagico.blogspot.com

carla disse...

Lu amiga, vc com más intençoes? rsrsrs, só vc mesma.
Amiga aproveite sim e muito o seu findi, vc tá mesmo precisando de um tempo pra vc, ficou linda nas fotos gatona que só, beijos amiga e um abençoado findi a vc e a todos os seus.

KARINA G MORAES disse...

ta lindona na foto... q bom q não está sentindo tanta dor... mas é isso msm vai devagar assim vc repeita o seu corpo e ele te agradece..bjks

Rafa disse...

Não se prenda ao que poderia ter feito, o importante foi o que vc conseguiu realizar e não foi pouca coisa, inclusive depois de um acidente recente. Parabens!!

O gato vai adorar as más intenções! arrasou!!

Patricia disse...

oi amiga, como vc está linda, ficaram ótimas a fotos, e realmente que nosso fim de semana seja controlado, é sempre mais difícil, né? Aqui é sempre cheio de quitutes de festa junina, tá doído, mas tenho resistido. E olha forças com a cirurgia do seu Papis, difícil mesmo... queria te pedir um favor, não consigo postar no blog da MIma, vc poderia dizer isso pra ela, quem sabe se ela mudar o tipo de postagem para caixa igual a sua? tenho tentado mais o blogger ainda não me deu folga kkk bjs saudades

Alexsandra disse...

É sempre bom tirar pelo menos um dia para esquecer-se do mundo heheh
Bom final de semana.
Está muito bonita nesta foto!!
Bjus

Monica Ferrà disse...

Garota, não são más intenções, são boas intenções tá? Aproveita bem o fds.
bjus

Desfrute a Vida disse...

Oi linda!!! Fico feliz em saber que está se recuperando... logo logo estará pronta pra voltar com força total!!!

É ótimo quando a gente sabe que fez a coisa certa e encerra a semana perfeitinha né? Continue firme!!!!


Bjinhos!!

Gi disse...

Oiee, que bom que conseguiu cumprir sua meta pra semana, espero que semana que vem ja teve totalmente recuperada, depois de um fim de semana bacana como parece que vai ser tenho certeza que vai ter mais garra pra continuar lutando pelos seus objetivos beijosssss tenha um maravilhoso final de semana.

disse...

to querendo me mexer, to querendo! aiaiaia. beijos!

Renatinha_Light disse...

Então seu fim de semana promete hen?! Curta bastante!
E essas mas intenções?! Passou varias coisas em minha cabeça
Excelente fim de semana

Fit Light disse...

Que maravilha,tudo indo tao bem aqui..
Curta bastante:)
Otimo findi
Bj no coracão❤
Conte comigo

Fri disse...

ei... q pena q ta ansiosa com a cirurgia do seu pai, pq a gente fica mesmo, vc tem razão... to torcendo muito pra dar tudo certo. Mas ainda bem q nem assim vc descontou na comida, ne?!... ta fazendo direitinho =) parabens! Isso é importante! Tamos juntas...
beijos

Cacau disse...

Um final de semana repleto de más intencoes e excelentes resultados pra vc! Beijos!

Nova :) disse...

Oi Bonita!
Passando saber como estás! E vejo que tudo está indo nos eixos! Beijo e boa semana!

Rosimeyre disse...

Vim te desejar um otimo final de semana.Beijos millll

Dani Almeida disse...

Olá Lucy,

Tudo de bom para você e vá passear sim, espairecer, pois se você estiver com a cabeça legal e em paz, você vai poder ajudar mais e melhor o seu pai.

Beijos e ótima semana!

Sassá disse...

Fiquei curiosa: quais as más intenções?! uiuiui! kkkkkkk!
Uma ótima semaninha!!
Bjos!