O tempo continua o mesmo.Mas a disposição hoje é outra.
Eba!!! rsss.
Bom minhas queridas(os) hoje estou muito contente ainda não sei porque
mas está bom assim. Mesmo com muita correria alguns
empecilhos domésticos e familiares me sinto animada a buscar algumas mudanças.
Quanto a RA tudo certinho, pouca quantidade, muita variedade
e muito exercício também. Nos primeiros dias senti um leve desconforto
nas pernas, mas isso aconteceu porque estava a 10 dias parada
ai já viram os músculos reclamam mesmo.
Queria dividir com vocês um projeto que conheci ontem da Unesp
é o Super-Ação desenvolvido na cidade de Presidente Prudente, este projeto visa
ajudar crianças a combater o excesso de peso, e tem conseguido.
Criado em 2001 com apenas 15 crianças cadastradas, o projeto que no começo
visava somente ajudar poucas crianças hoje já conta com mais de
100 na fila de espera para serem atendidas. A equipe conta com profissionais
como professores de educação física, o projeto conta com nutricionistas,
médicos e psicólogos, todos unidos para tratar a obesidade e os transtornos
que a doença causa, como ansiedade e depressão.
Os dados arquivados estão servindo para pesquisas que têem ajudado muito.
A situação é tão grave que, no ano passado, o Super-Ação verificou
que várias crianças sofriam de síndrome metabólica,
uma soma de três fatores de risco para desenvolver enfermidades cardiovasculares:
hipertensão, pré-diabete ou diabete e colesterol e triglicerídeos elevados.
uma soma de três fatores de risco para desenvolver enfermidades cardiovasculares:
hipertensão, pré-diabete ou diabete e colesterol e triglicerídeos elevados.
Graças ao programa, foi possível reverter o quadro em 20 semanas.
Eu particularmente acho que devemos assim como esse projeto faz,
prestar atenção nas crianças ao nosso redor e modificar os hábitos familiares
para que elas não tenham que tratar a obesidade mais tarde.
Infelizmente hoje elas já sofrem a discriminação muito cedo, através
do bullying por causa do excesso de peso, fora que o mal mesmo passa
a existir quando o organismo se manisfesta com doenças graves.
O resultado surpreendeu a todos. As crianças apresentaram, em média, aumento
de 4 kg da massa magra e redução de 9 kg de gordura em cinco meses.
Essa é mais uma iniciativa que tem dado certo.
23 comentários:
amei o post florzinha!!
Uma linda qunta pra te viu
sucesso sempre
bjs no ♥
Oi linda, pois ainda bem que ha projetos como esse que ajudas crianças com esta doença, e é bom que estas crianças cresceram saudáveis...
tenha um ótimo dia..
Beijinhos
Adorei miga, só quem tem filhos sabe a importância disto. Eu fui criada mto mal, não comia saladas, frutas, só comia o que eu queria e por isso sofro hoje pra emagrecer. Com meu filho é diferente. Só toma refri nos finais de semana e nos dias de semana faço ele comer mtas saladas e frutas. Bjão
Oii Flor...
Passando para deixar um bjo e desejar ótima quinta-feira!
beijos
Fantástico...ótima ação!!! Temos que cuidar das nossas crianças!!! bjim
oi querida uma otima ideia mesmo, tambem acho que devemos cuidar das crianças desde cedo, pois assim evitaremos adultos obesos, aqui em casa eu tenho dois filhotes, e cuido muito o que eles comem, mas claro que deixo tambem comer umas besteiras né, afinal são crianças, mas como a familia do meu marido é obesa,tomo cuidado com eles...post muito informativo...beijos!
Querida...
Obrigada por conpartilhar conosco este projeto tão lindo.
Precisamos aprender a contar coisas boas para influenciar e ajudar as pessoas.
Que bom que vc está malhando, dá um ânimo bem legal no processo de emagrecimento.
Bjão e tenha uma boa tarde.
nossa mas que ideia boa a deles e que esse projeto se espenda né, se tivessemos um programa desses em cada cidade talvez diminuisse o numero de adultos obesos...
hoje em dia as criançsa estão tendo problemas q adultos antigamente tinham, pressão alta diabetes por obesidade é triste isso
que iniciativa dessa cidade, que sirva de exemplo pra muitas
Oi Lucy, como foi de virada de ano, td bem?
Mto legal esse projeto com as crianças, é a partir daí que eu acredito que vai dimunir o problema da obesidade no mundo atual.
Bjo!
Parabéns pelo projeto!
Bjos
Gi
Bela iniciativ! Adorei. Bjks
Gi parabens pelo post....
Acredito que se corrigirmmos nossas crianças hj.....teremos um mundo sem obesos amanha....
Boa quinte bjo gde
Muito bom te ver mais animada!!
Lindo projeto! É bem importante começar a tratar as crianças para este mal que está em toda parte ...Legal conhecê-lo! Obrigada
Bjus
Educação é tudo. Parabéns pelo post.
bj
Eu moro a 80km de Presidente Prudente la tem cadacoisa maravilhosa,já vi esse projeto e adorei é uma ajuda e tanto para essas crianças ,proporcionando a elas uma nova vida né.
Isso ai força nos exercicios
bjos
oi flor otimo post.beijossssss
Olá!
Obrigada pela visita e troca de infomações!
Eita!
Que projeto interessante. Como é bom fazer o bem e ajudarmos mais pessoas... eita
bjos fofos
Que legal esse projeto! Cada prefeitura poderia ter um, afinal o q não faltam são pessoas precisando de ajuda.
Que bom que está animada, aproveite essa fase!
Bjinhos
Oie!
Q bom q tá seguindo a R.A. e exercícios, eu ainda tô meio capenga mas não desisti.
Ainda bem q existem pessoas preocupadas com a obesidade infantil, né! Isso é um problema q tá crescendo no mundo atual. As crianças precisam de acompanhamento alimentar todo dia para crescerem saudáveis e não sofrerem futuramente.
Bjos.
Oi querida
Adorei o post* Temos que ser pais conscientes,
Tenha um findi lindo*
Deixei um selinho para você no meu blog!
Quero te conhecer melhor...Beijos ;)
•*´¨`*•.¸¸.•♥•*´¨`*•.¸¸.•
Oie, Lucy...
Obrigada pela visitinha e comentário, tbm adorei seu cantinho, estou te seguindo tbm flor.
Bjinhus
Olá Flor,
Que legal hein, muito bacana a iniciativa do projeto e também acho que é necessário saber qual são os alimentos necessários para a nossa saúde desde criança....
Foco- Determinação-Sucesso
Beijos
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