segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Volteiiiii!!!

Bom dia !!!
Até que enfim voltei por aqui, nossa passei algumas vezes
mas estou dando preferência a retribuir as visitas que recebo.

As coisas estão um pouco difíceis por aqui
com relação a tempo e esse calor está judiando de mim rsss...
Por que sair pra caminhar logo cedo já se torna
algo muito desgastante, mas é só por causa do calor eu infelizmente
tenho um transpiração exagerada estes dias e acabo tomando
muita água também ai meu estomago fica ruim.

Mas não será por isso que vou deisistir de fazer não.
Quanto ao que estou comendo tenho tentado ingerir
muiiita salada e de preferência com alimentos crus por causa do calor
me sinto melhor do que com alimentos quentes.


Sucos também tem sido a pedida por aqui , adoro os cítricos
nesta época, há preciso contar a vocês estes dias
bati com um litro de leite um saquinho daqueles de suco clight de
sabor morango e deixei na geladeira, meninas(os) ele virou
um mousse de tão cremoso que ficou, sem querer
descobri uma deliciosa sobremesa light.



Bom fiquei feliz com os recadinhos que recebi em meu último
post pois muitas meninas se inscreveram no desafio de inverno logo
ele começa ai ai, rsss mas com certeza muitas
pessoas juntas em um prósito dará muito mais certo pois teremos
a cobrança das menias estou animada para que comece.

Bom hoje era isso rss quero poder visitar vocês, bjs...

25 comentários:

Anna disse...

oi menina, adorei a ideia do musse, vou fazer em casa pq só tomo esse suquinho kkkk e nada melhor q um doce de vez em quando né, aki ao contrario dai anda frio e chovendo :(, espero que o calorzinho chegue .... e que ai o calor acalme um pouco, boa segunda flor

Michelle Lima disse...

Nossa Lucy, aqui em BH tbm está um calor insuportável... Eu perco a fome, perco o sono...ta dificil viu....vou aproveitar suas dicas, pra ver se ameniza...
beijoss

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Aqui tbém está um calor de matar...
Queria está perto do mar...

E amei a receita, lucy, vou tentar fazer aqui em casa...
E outra coisa boa amiga, vou te dá uma dica....
Fazer Sacolé, com suco light, ou o antigo chup- chup, vale a pena com esse calor!!

beijos e boa segunda

Dani disse...

Hummmm
delícia
comeria tudo isso aí.
hahahahaha
beijo

LeDesigner disse...

Oi Lucy!! Adorei o post!!
Verão é ruim mesmo...mas a gente dá um jeitinho né? Sucos ficam cada vez mais deliciosos!! Temos que aproveitar!!
Que bom que tá de volta!
To com saudades das tuas visitas!
Aparece por lá!
Bjão
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

Andressa disse...

oi!!!!!!!

yupi!! que bom te ver de volta guria!!

uma linda segunda pra vc!!!

Alexsandra disse...

Que legal esta receita... tu só misturou ele ou usou o liquidificador ou batedeira?
O desafio é legal mesmo, eu também vou participar!!
Bjus

Aline Delgado disse...

Olha o calor aqui onde moro ta demais tbm ,adoro suco entao to na base de suco ta quente demais logo pela manha o sol ja ta tinindo ,tem que ver a hora de caminhar pra nao passar mal né.
Hein a sobremessa ficou com concinstenca durinha mesmo?parece ser gostosa e rapidinho né
bjos e boa semana

Bellynha disse...

Olá Lucy, amei a recetinha viu. Eu só não entedi uma coisa, a água te deixa com o estômago ruim??
Não é ruim beber água, a água nos lubrifica, e hidrata, assim nossa pele melhora e nosso cabelo tb. Eu preciso beber mais, pra ver se meu intestino funciona melhor. Fiquei feliz que tenha voltado. Bjukas amiga, ótima semana pra ti.

Fafá disse...

Oi Lucy, fiquei com água na boca ao ver essa salada e esse mousse, adoro comidas saudáveis na mesma medida q gosto das comidas q engordam, kkkk, esse mousse é com leite de vaca ou pode ser leite desnatado? to com vontade de fazer pra quando bater aquela fome louca a noite de doce, é uma boa pedida! Beijo e to pensando em participar do desafio de inverno tb, mas só qdo voltar do veraneio.

Eliane disse...

oie , nem me fala no calor ...tentei me refrescar com o frozen que aprendi no panelaterapia , aprovadissimo e apesar de não tão light , é uma sobremesa deliciosa mais leve somente para findi ,rsrss

boa semana ,

bjinhos!!!

Maria disse...

Hum q delicia,deu água na boca...bjoss

FlahH* disse...

HUmmmm...eu vou testar essa receitinhaaa...


biejos

carla disse...

Olá amiga, boa segundona pra vc, e oh tá de parabéns vc viu, e não desanime não continue no seu propósito de caminhar é ótimo mesmo, beijos.

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

Oie Lucy amiga Obrigada de coração pelas palavras viu são elas que me dão força pra continuar indo em busca dos meus sonhos sempre!! Obrigada de ♥ tenha uma linda e maravilhosa semana

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Sentimos sua falta!
Beijos

Patrícia Medeiros disse...

Bom demais descobrir delícias light.
rsrsrs
Vou testar!

Bjusss

Aline disse...

ola amiga
adorei a receita vou fazer com certeza
bjkas♥♥

Rogéria disse...

Hummmm vou experimentar a receita, deve ficar bom!Nem me fala em transpiraçao e calor !Saudades
Bjus
Ro

Kéca disse...

oi flor tenha um ótimo dia
beijos no ♥

Spartano disse...

Ola!!
Não esqueça os eletrolitos!!!
Geralmente comidas naturais são boas.. mas comer algo "de sal" ajuda... principalmente quando se esta muito calor e suamos muito...

bjo

Lilith disse...

oi querida, vim desejar uma ótima semana!
Vc já ouviu falar de um iogurte chamado Top Therm? Minha prima tá tomando e já emagreceu um monte!!! Minha tia diz que ele tem "bichinhos" que comem a gordura! ahahahah

Daniele disse...

no rio tá um calor "de corno"!!!!rsrsrs
eu preciso malhar, caminhar, sei lá!

legal descobrir receitinha nova rs

Beijo!

Sammy Leilane disse...

sopbremesas que salvam a dieta são sempre bem vindas! heheheh obrigada pelo carinho! bjus! uma ótima semana!

*Lela* disse...

Calor demais!
Tenho feito tudo o que posso pela manhã e de tardinha, tiro pra fazer coisas com água; roupa, banheiro etc.

Pro simulador de caminhada, tomo suco asim que acordo e "enfrento a fera" aha! mas não tá fácil não...

Bjus