Bom dia meninas(os)
Hoje eu vim aqui falar da história da Alexandra
que eu conheci aqui no blog ela perdeu mais de 30 quilos , e está
linda com seu novo corpo, eu a entrevistei para poder dividir com vc esta
história de perseverança e conquistas...
Deêm uma olhada no link abaixo e digam o que acharam:
É impressionante a diferença depois de tantos quilos perdidos.
Por isso que digo meninas vale muito a pena insistirmos na RA e AF
mesmo que as vezes os resultados demorem um pouco
com certeza eles veêm pra ficar .
Sabem mesmo eu às vezes dá uma vontade de deixar essa
vida regrada de lado e passar a não mais me preocupar com calorias, e
tudo mais , mas logo me lembro de como era e todo o benefício
que o emagrecimento me trouxe e já passo a achar
que temos sim que continuar a praticar exercícios
e fazer boas escolhas para se alimentar de uma forma saudável.
31 comentários:
Isso já aconteceu comigo anes e não vou deixar que aconteça novamente. Cheguei ao meu peso "ideal" em 2003. E não sei por qual motivo me entreguei de novo a gordura!
Ainnnn...
Não se deixe levar... Continue firme!
Bjs
Concordo contigo, RA e AF é tudo de bom!!!
Bjus
É isso mesmo! E já li, a Alexandra é mesmo uma lutadora! Bjkssssss.
oi querida vou la dar uma olhada..beijocas!
Oi, lindinha..
Simplismente amei..
Tenho certeza que com essa história muitas de nós vai ter inspiração pra conseguir seu objetivo...
Inclusive ... eu...
Obrigada por ter a idéia de compartilhar com conosco essas histórias e nos dar esperança que ..
nós podemos conseguir...
Bjus e sucesso.......................
Oi, Lucy!
Caramba, a Alexandra é uma vitoriosa, tá de parabéns! Nem parece a mesma pessoa nas fotos.
São histórias como essas que nos motivam a continuar o caminho. Tem dias mesmo que dá vontade de jogar tudo para o alto e se render à comida, mas, pensando bem, não vale a pena.
Bjaum
Lucy é assim mesmo,ás vezes desanimamos,queremos parar e até paramos por uns dias,mas quando a gente conhec eo gostinho bom d eemagrecer,voltamos imediatamente né?rsrs
Vou lá conhecer a hsitória da Alexandra.
Beijos!!!
As vezes dá vontade de "chutar o balde" né...mas é só lembrar de todas as conquistas que ela passa hehe vou lá ler a história dela!
Beijos
Eu ando nessa fase de desanimo, se não fosse o blog já tinha desistido...beijinhos
Pensar no caminho percorrido é uma óptima decisão...
Abraços
Oie!
Realmente muito legal a história de superação da Alexandra.
São histórias como essas que nos inspiram e nos dão força à seguir.
Bjs
Realmente faz mta diferença, amiga... eu to ansiosa pela entrevista com ela!!
Super beijoo
Ja fui ler o depoimento da Alessandra ,comentei ,ja te enviei e-mail estou aguardando noticias!Me ajuda amiga!
Bjus
Ro
Oi linda... fui no blog e adorei! fiquei feliz... me deu força! acho isso mt bom! continue com ele! bjinhis
As vezes também me passa isso pela cabeça... Mas sabemos lá npo fundo que estamos fazendo a melhor escolha pra nós mesmas... Não é um caminho fácil, mas vamos vencer. Beijinhos
Ai guria...sabe q as vezes tbém penso em desistir...em parar de me regular na comida...etesto comer frutas e saladas...é um esforço enorme pra mim...difícil mesmo...mas tô na luta...bj.*-*
Ola, parabéns para Alexandra!
Lucy sempre lendo o seu blog, vejo sempre tu falando que e sempre bom levar fazer a RA e AF, sinto no fundo uma descriminação ou despeito... mas e completamente um impressão que eu tenho, quando a pessoa submete a fazer a gastroplastia não e comodidade sim uma forma de encontrar a saúde e bem estar.
Adianta sim! RA e AF...mas te garanto que tds saiam da linha e acaba jacando, isso poderá acontece com um gastriplastizada, mas poderá para passar muito mal, sendo assim não podemos comer certas coisas, por isso td que já fizaram a cirurgia deixa bem claro que a vida muda mesmo.
Eu mesma já fiz de td antes da cirurgia, mas preferia a cirurgia e mudar radicalmente minha vida.
Parabéns que todas conseguiram fecham a boca e correr atrás do prejuízo, mas nadar na maré e volta ao peso que estava antes e pura burrice, isso falo de carteirinha.
Não sei se vai gostar do comentário, mas estou falando de coração, beijos e continue com Deus.
Muito bom ler essas histórias, são estimulantes!
Bom finzinho de terça-feira
Beeeijo, se cuida!
é a história dela é um incentivo e tanto...
gostei muito..
tenha um ótimop final de dia....
bjs Flor
Amiga,
Admiro muito essas pessoas que se propoe a emagrecer e logo alcançam o objetivo! Acho tão difícil, fico nesse engorda emagrece sendo que já poderia ter resolvido essa questão há tanto tempo.
Adorei a entrevista e as fotos!
Tem horas que a gente desanima, quer ficar livre disso tudo, mas qdo ve os resultados e histórias como essa a gente anima de novo!
Bjs Cris.
Oi Lucy!
Muito linda a história da Alexandra! Adorei, e parabéns pra ela!
É assim mesmo né? Tem dias que dá vontade de jogar tudo pro alto e comer como aquelas pessoas que se enchem de coisas gostosas e não engordam... Mas temos que respeitar os limites do nosso organismo e comer somente o necessário... Não é uma coisa que acontece de um dia para o outro, leva tempo, mas acredito que essa conscientização aconteça sim!
Beijos!
As vezes a balança dá mesmo uma parada, mas temos que manter a força e não desistir. As recompensas são maravilhosas, especialmente na saúde e auto-estima!
bjs
Temos que nos concentrar nas coisas boas para continuar firmes e dedicadas ao emagrecimento.
Bjs
Ai Lucy, vou lá e volto cá... não posso esquecer da RA mesmo sendo muito difícil as vezes... Tenho que lembrar o quanto me fez bem perder tanto peso...
BJinhos
A neurose as vezes atrapalha muito.
Vou la ler a entrevista.
bjs
Olha ... não parece nem a mesma pessoa.
. Realmente é muito bom conhecer histórias assim de mulheres fortes que não desistiram na primeira dificuldade.
Parabéns.
. Vamos todas seguir este exemplo
Oie flor!
Tem selinho pra vc em meu blog!
Bjs
Obrigada pela visitinha e tbm por fazer parte da galera do apoio.. hehehe.. Adorei o blog! Tenho aprendido mto desde que resolvi acordar para vida, mas o mais importante mesmo é que a R.A vai estar presente por toda a minha vida, mas o bom de tudo é que a mesma nos possibilita colher os bons frutos de uma vida mais saudável e feliz... beijokas e volte sempre!!
ola amiga
o que eu mais quero e ver resultados no meu esforço sei que demora mais irei conseguir
então bora pra luta
bjkas♥♥
Oiii!
Vim retribuir a visita. Vou te seguir neste blog tb. Já passei no outro. Olhe meu comentário lá.
BeijO*-*
http://evesimplesassim.blogspot.com/
Oi Lucy, gostei de conhecer a história da Alexandra, obrigada por compartilhar.
bjos!
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