segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Amanhã - grande dia de me exercitar de verdade...

Começo a semana com o mesmo peso da outra...
Não estou satisfeita é claro, mas feliz por não ter aumentado de peso.
Sei e sinto em minhas peças que estou melhor. Me sinto menos inchada e 
com mais disposição para fazer minhas tarefas do dia-a-dia.

Agora venho com tudo novamente estou com mais tempo 
para o blog e muito feliz por isso.
mudanças estão fazendo parte de minha vida e logo vou relatando 
aqui pra vocês quero poder dividir mais e mais com minhas
amigas de emagrecimento.

Tenho visto que muitas meninas estão firmes em seus propósitos e 
isso é muito bom, afinal já passamos muito do meio do ano 
e todas nós queremos fechar o ano com um saldo bem 
positivo diante dos nossos esforços.

Dias mais bonitos e de menos frio estão nos cercando e isso 
me animou e muito para poder voltar a caminhar.
Amanhã é o grande dia de retomar essa minha rotina 
e estou ansiosa por isso. 

Venho com fotos de peso e de corpo para esse primeiro dia
de caminhada e semana a semana vamos ver o que os resultados 
dos exercícios me reservam. 

Quero dividir com vocês também o tempo de caminhada diária.

Assim juntas e nos dando forças sempre vamos vencer 
nossa preguiça e nos tornar pessoas mais saudáveis...

20 comentários:

Vnardella disse...

Caminhar é muuuiiiiitooo bom. Eu gosto mesmo, sem demagogia. Faz bem até pra mente, no meu caso. Gostei de ver o tom de comprometimento com objetivos no seu post. Parabéns!

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Que bom ver eu ânimo, sua determinação!
SEgue firme, amiga
Uma semana abençoada.
beijoo

Nina Morais disse...

Que post alegre e inspirado! Fico feliz que esteja tudo se colorindo aos poucos. bjs e bela semana

disse...

Oi Lucy que booom que vc está de volta tbm...Pelo visto muitas amigas estão voltando com tudo...Eu sou uma delas!!! E falando nisso, vou sair para arriscar uma caminhadinha....hehe...Beijinhos e boa sorte!!!!

Ana Zanin disse...

Antes não perder nada do que ganha, semana passada eu estrapolei e ganhei 200 g :(... mais essa semana pego firme... que bom ver que você ta animada... aposto que semana que vem você vem contar pra gente que perdeu.

Bejus

Angela Gaudencio disse...

Que bom que voltou e que está tão animada! Caminhar é muito legal mesmo! Meu defeito é que não sei caminhar sozinha... sempre tem que ter alguém pra conversar!hehehhee...
Sucesso nessa retomada da A.F.!
Excelente semana!
Beijos e Queijos

Ex não vaidosa disse...

Saudações Lucy! Me dá um pouco do teu animo!!! rsrs... beijos e abraços!

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi flor,

Animada, ai heim!!
Parabéns!!
É ruim quando damos uma estagnada...mais o bom que voltamos com muito mais gás!!

E faça metas novas sim e com certeza vai alcançar o resultado esperado!!

beijos

Ana Christiane (Aninha) disse...

OI LUCY...É TÃO BOM ESTARMOS ALEGRES, FELIZES E DETERMINADAS...ISSO PASSA PARA AS OUTRAS PESSOAS , CONTAMINA DE UMA FORMA MARAVILHOSA!!!ESTOU PRECISANDO RENOVAR MEU ÂNIMO TBÉM!!BJUSSSS LINDONA E MUITA FORÇA!!!FICA COM DEUS

myself disse...

Oi,
não emagrecer não é bom... mas pelo menos não engordou... o importante é não desistir... e você já alcançou bastante...
Bjs

Fabi disse...

Oi Lucy, muito bom todo esse ânimo, caminhar é muito bom, tanto p o corpo quanto para mente.
É isso aí, vamo que vamo.

Beijos!!

Dessa =o) disse...

uhulll, é disso q eu preciso, animo pra me animar!!rsrsrs bjusss

Amy disse...

oi amiga, olha eu por aqui denovo bjnho

Pollyanna disse...

Adorei ver essa animaçao, venha nos contar os resultados.
Bjos

Blog da Loirinha disse...

Oi linda.. Gostei do seu cantinho e já estou te seguindo. beijos

FRANCIELLE disse...

Olá!
No meu blog estava aparecendo um aviso dizendo que ele estava infectado com o vírus MALWARE.
Já fiz os procedimentos para limpá-lo. Portanto, queria pedir a gentileza de visitá-lo, e caso apareça algum aviso neste sentido, peço que me avise via comentário ou pelo e-mail: franciellefranco@yahoo.com.br
Desde já agradeço. Abraço, Fran.
www.emagrecendovivendo.blogspot.com

RENATA OLIVEIRA disse...

Oi sumida!!! tudo bem por ai?? beijinhus

LeDesigner disse...

por onde andas menina??? Dá noticias! Queria saber dos teus pais como eles estão? Espero que bem melhores...e tu também!! Cada vez mais forte! Beijos

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi querida

Tá sumida! e como estão os seus pais, espero que bens!!

E vc como andas??Volta querida, já estou com saudades!!

beijos

Gina Lima disse...

oi bonita , saudade de todas as migas blogueiras eu estava sem net por problemas no provedor ,agora voltei e vim aqui te visitar , admiro sua garra ,não some mas viu.