segunda-feira, 23 de maio de 2011

Precioso tempo...

Bom dia meninas ...

Amanhã vamos ver como estão as coisas por aqui .
Espero que dona Balança se acerte comigo, ou melhor eu com ela.
Tenho sentido as roupas um pouquinho apertadas
mas isso é efeito daquela fome que eu estava sentindo dias atrás.
Sei que terei resultados a maior ai ai ...
Hoje com a água já estou indo muito bem afinal
dias mais quentes ajudam na ingestão dela.

Fiz minha caminhada logo cedinho, então missão cumprida
já com a AF mas ainda pretendo pedalar um pouco a noite.

Final de semana tranquilo sem muita comilança
afinal temos que nos manter firmes mesmoem dias assim .

Esta semana vou estar um pouco mais sem tempo
pois tenho um chá de bebê no final de semana e estou terminando
um kit de berço para levar e só vou conseguir costurar
a noite depois que chegar do trabalho.

Bem mas estou firme nas minhas escolhas de alimentos
pois quero ter uma semana tranquila e bem regrada,
assim não ficarei preocupada com o próximo final de semana.

Estou pensando no tamanho das minhas porções e vou
ter mais cuidado na hora de montar meu prato.

Vamos todas juntas em busca de bons resultados essa semana.

39 comentários:

Juliana disse...

oi amiga tenho certeza que se aumentar vc recupera logo !!!

beijos

Aline Delgado disse...

Vai firme essa semana
que com certeza você se acerta com a balança
bjos

Amanda Borges disse...

Ebaa, assim que eu gosto: motivação nas alturas. Estamos juntas pra conseguir bons resultados essa semana!
beijos

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Passando pra desejar uma linda segunda e uma maravilhosa semana.
Um grande beijo e fica com Deus

Cátia disse...

Oi querida, você consegue sim! Força e boa sorte. Uma ótima semana, Beijos

Marjorie disse...

Lucy, hoje também comecei a pensar no tamanho das minhas porções. Li que se a gente servir o almoço no prato de sobremesa, vai ter a impressão de que está comendo bastante, mas a quantidade vai ser bem menor. É pra funcionar o tal "efeito psicológico". rs
Beijos

Milena disse...

Bom dia Lucy!!!
Que bom que esta com esta vontade de fazer tudo certo esta semana!!!
Começar a semana com pensamento positivo, já é metade do caminho!!!
Beijos querida e uma ótima semana!!!

Patricia disse...

oi Lucy tb estava pecando nas porções mas desde a semana passada tenho me controlado e voltado a focar no meu cardápio, bjs e boa segunda feira!!!

waldety disse...

Bom dia linda,é isso mesmo tentar fazer sempre melhor e a dica ai do prato da nossa amiga ai encima funciona mesmo eu faço assim e tem dado muito certo.
Que possamos vencer todos os obstacúlos que sugirem sempre e estamos juntas nessa .
Beijimmmm.

Giovana disse...

às vezes esse vai volta de peso me enchem o saco, mas eu já aprendi muito e sei que hora ou outra isso vai acontecer e se eu comer e me entristecer po isso os resultados são piores, portanto devemos seguir em frentee...bjos

RAFAELA O. SAHIB disse...

Bom dia...
Muita força essa semana e que essa segunda seja maravilhosa.
bjs

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Olá Lucy
Tempo é uma coisa preciosa mesmo.
Amei a imagem da ampulheta sendo enchida de areia.
Seria bom que isso pudesse ser feito.
Beijo no coração!

Mel Mudanca disse...

Oi amiga..que bom que esta bem..e nao pensa que aumentou nao...vc vai ver que nao..tenho certeza.. e sobre a semana corrida..espero que consiga cumprir tudo que tenha..força viu... um beijaoo em vc e otima semana... fica com Deus.

Ariana disse...

OI amada tudo bem! fim de semana é o uó sempre dou escapadas, saio muito e ai nao tem jeito tentação pra todos os lados, mas não vamos desistir né, kkk
bjsss boa semana

Anna disse...

oi menina tem semanas q fica td mais corrido e apertado né, parece q falta horas no nosso dia, mas simbora menina e mesmo se não der certo a pesagem vc acerta o passo depois, não desanime , sempre me frente isso que vale
bjim flor

* O meu cantinho * disse...

ola querida =)

Adoro a tua determinação! vais ver que amanhã a balança vai sorrir =)

tem uma boa semana!

beijoo

boneca de porcelana disse...

Aposto que a pesagem amanhã vai correr muito bem!!

Pâm disse...

É isso aí, força de vontade é tudo! Rever a quantidade colocada no prato é uma ótima ideia. Semana passada estava comendo meio miojo, hoje sei que posso ficar satisfeita comendo só 1/3. Com o tempo nosso corpo vai acostumando a comer menos! E que bom que tu já se livrou da AF, ontem vi no Fantástico, no quadro Medida Certa, o personal dizendo pra Renata que é melhor pegar e fazer a atividade física logo que acorda, pois daí já sabe que se livrou dessa parte! :)

Beijos e boa semana!

Cassia Matos. disse...

aMIGAS VAMOS SIM EMBUSCA DE OTIMOS RESULTADOS,ESTA SEMANA QUERO SAIR DA CASA DOS 80KG,FOI UMA META QUE COLOQUEI PRA MIM,MAS NEM SEI SE VOU CONSEGUIR,POIS ESE FINAL DE SEMANA COMETI JACADAS,MAS NADA DE SE LAMENTAR O MELHOR É CORRER ATRÁS DO PREJUIZO.
BJS E BOA SEMANA PRA TODAS NÓS.

Joanna disse...

ei!
isso aí! vamos juntar nessa recuperar os quilinhos a mais que ganhamos!
bjos e otima semana!

Cℓαυ∂iα Hєℓαiทє disse...

Oi Lucy,
Vim te desejar uma ótima semana.
Vai dar tudo certo amanhã.
Beijos.

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Ei amiga...

To demal com a minha balança...faz tanto tempo que nao a vejo...nem sei onde ela está..

Mas tenho certeza que a sua vai sorrir pra você...

Beijinhos

Dricka disse...

Oi Lucy, pois amiga! É preciso ter força mesmo não querendo...mesmo preferindo aquele travesseiro gostoso e aquela cobertinha quentinha...mas pedalar tem o seu sabor e eu gosto...quando estou pedalando fico me dizendo...se eu não tivesse vindo não estaria sentindo esse frescor da vida logo cedo...não estaria sentindo a presença de Deus em mim...um beijo flor!

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi querida

Eu tbém tive um fim de semana com boas escolhas.
E roupa apertada é meio chato, mais com nova semana começando com certeza vc vai se sair bem e daqui a pouco vão está larguinhas..

beijos e tenha uma ótima segunda

Unidas contra a balança! disse...

Isso ai Lucy...firme e forte sempre...mesmo q a balança te traia...não desanima..continua firme!Deixei um selinho pra ti lá no meu cantinho...Bjus e boa semana

C@Ká disse...

Olá minha Linda
É realmente dificil equilibrar e diminuir o sobre peso, mais somos mulheres, e elas não desitem tão facil, o importante é isso sempre reagirmos e voltarmos a dieta, se um dia ou dois ouve um exagero diminuir as porções no dia seguinte, entendo a dificuldade que é fecharmos a boca em certas ocasiões, afina somos movidas pelos inúmeros hormônios e preocupações...
Mais força pra ti, estou nessa junto contigo, vc sabe disso!
Bjos e muita paz!!!
C@Ká

Cíntia disse...

Olá querida,

Passando para lhe desejar uma ótima semana!

Bjus!

Talita Oliveira disse...

Luci, espero que tudo se encaixe o mais breve possível e tira foto do presentinho de berço que vc está fzndo pro chá, fiquei curiosa, ah povo artista essas amigas blogueiras lights! \o/

Bjs

KARINA G MORAES disse...

oi!!!..passando para te desejar um ótimo começo de semana ligth...e não fike preocupada.. pense magro q td vai dar certo...bjks

Geovana Centeno disse...

oi lindona que bom que conseguiu se cuidar viu, esses finais de semana são uma perdição né...eu tambem quero ver o presente do chá de bebe hehehe...beijcoas!

Carolina Carvalho disse...

Amiga cada vez que venho ate aqui, me motivo cada vez mais, beijos você é uma guerreira!

http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Patrícia Medeiros disse...

Lucy, que saudades!
Tava numa fossinha. Mas, já me recuperei!
E vim aqui pra ficar empolgada com vc.
Tenho certeza que vc vai arrazar na balança!!!
Bjs

Bartira Betini disse...

é isso aí amiga. vamos em frente que atrás vem gente. e vamos conseguir, umas ajudando as outras, com fé, coragem e confiança e muita ação! beijo grande

Ana Christiane (Aninha) disse...

OI LUCY AMIGA...NADA DE DESANIMAR...PODE SER SOMENTE INCHAÇO...MAS SE NÃO FOR...SEI QUE VAI SE RECUPERAR RAPIDINHO , POIS VC É UMA GUERREIRA E AS GUERREIRAS E PESSOAS DETERMINADAS ESTÃO DISPOSTAS A FAZER O QUE PSSSOAS COMUNS NÃO ESTÃO!!!!
BJUSSSSS
FICA COM DEUS E BOA TERÇA

Mel Mudanca disse...

Oi amiga, resolvi passar para te deixar uma mensagem para começar a sua semana.
¨Não desanime de você, ainda que o dia de hoje não seja muito feliz.
Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que viver, e o que amar nessa vida.
Ao invés de ficar parado no que você fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito... A vida ainda não terminou. E já dizia o poeta "que os sonhos não envelhecem..." Vai em frente. Sorriso no rosto e firmeza nas decisões. Estou aqui do seu lado...torcendo sempre. Beijussss

Bethynha disse...

amigaaaaa...
mesmo se a balança aumentar temos uma semana pela frente pra reverter tudo bne?
bjos e boa terça

Ana Lange disse...

Faz parte da vida altos e baixos. Mas com força e determinação todo mundo consegue chegar lá!! =)

Mel Mudanca disse...

Amiga...hj já é quarta...espero que a balança tenha sido boazinha com vc.. mas se nao tiver sido tanto..lembre-se que é uma pesagem..e nao a perda de todos o teu essforço ate hj...nao desanima viu..independente do resultado, vc nao esta sozinha...conta comigo...espero noticias viu. beijaooo .

Anônimo disse...

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