terça-feira, 26 de abril de 2011

Organizando a alimentação...

Dias assim de temperatura mais amena me estimulam
a caminhar tenho feito uma hora e meia mais ou menos de exercícios.
Alimentação um pouco imperfeita ainda, reflexo de vários dias em casa.

Ainda preciso ver o que fazer para ter mais tempo para me
dedicar a prática de exercícios .
Estou trabalhando demais estes dias e o cansaço se torna visível.
Coração pequenininho ainda mas com o tempo tudo se encaixa, eu acho...

Tenho uma grande novidade a vocês!



Minha sobrinha Sophia nasceu ontem a noite estamos muito felizes.
Veio saudável e minha irmã também passa bem após a cesária.
Eu ainda não a conheci mas hoje vou fazer isso
e coloco uma fotinha a vocês da nossa princesa amanhã.

Estou incluindo chás novamente em meu dia-a-dia.
Quero me acalmar um pouco porque tenho sentido minha pressão
lá em cima e isso é ruim, mesmo fazendo uso dos remédios
os acontecimentos do dia interferem na pressão.

Eu sei que venho de dias turbulentos há um
tempo já  e hoje meu corpo e mente estão sentindo está estafa.
Preciso de uns dias pra mim relaxar e vou ver se faço isso neste final de semana.

Vou ficar um pouco sozinha e ver se me recomponho.
Agora vou visitar vocês e saber das novidades.

31 comentários:

MAGRA E FELIZ E ASSIM QUE QUERO ESTAR SEMPRE disse...

Parabéns por sua sobrinha, e forças nessa caminha de RA, lindo dia.

Giovana disse...

Parabénsss...mais uma integrande dessa família..desejo saúde e paz para a pequena...bjos

Aline Vieira Velozo disse...

UAU!
As crianças são Bênçãos de Deus para as famílias!Parabéns!
Sobre a sua pressão, sabe que a minha também tem se manifestado.Fiquei uns dias sem tomar medicação nesse feriado e o nariz já começou a sangrar!
Me conta.... Mesmo tendo emagrecido tanto como você já fez ( e que vitória, hein ???) sua pressão não estabilizou ?
Espero seu retorno. Pode ser lá no meu blog se quiser....
Um beijão.
Aline

Juliana disse...

Olá !!!

Que delícia um bebezinho em casa !!! minh afilhadinha tb é Sofia..
Beijos

Anna disse...

parabéns pela sobrinha , que benção de Deus um bebezinho com saude pra alegrar a vida né
bjim flor e boa terça

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Parabéns pela Sophia amiga!!
Que ela traga muita felicidade pra toda família.
Imenso beijo e fique com Deus

Amanda disse...

Oi Amiga, estou seguindo...

Que bom que estamos criando o hábito da AF, como tudo nessa vida, é só uma questao de rotina, nao é msm?
Eu tmb prefiro o tempo frio que o quente...

bjao :)

* O meu cantinho * disse...

Ola =)

felicidades para a sofia =)

Boa semana !!

beijoo

Cassia Matos. disse...

Ola ,lucy também tenho uma Sofia em casa,é minha princesinha mais nova tem quatro aninhos,a Irmã mais velha [21 anos] quem esxcolheu o nome,depois de ter lido o livro ''o mundo de Sofia''.
bjos e otima semana.

LeDesigner disse...

Oi querida Lucy, tudo bem? Sabe que ficar sozinha as vezes é a melhor caoisa que se tem a fazer...nesse feriado fui pra praia com toooda familia..é legal, mas sempre gera um stress e a gente acaba pensando em agradar todo mundo e deixa a gente de lado...não pode!]Parabéns pelo anjinho novo na familia...to louca para ver a foto!
E teu pai, tua mãe? Como estão todos? Espero que muito bem...Beijos pra ti querida!
http://80diasparaemagrece´.blogspot.cm

Patricia disse...

oi Lucy, é preciso cuidar da mente pra que o corpo responda, né? tome sim chás, quem sabe uma passiflora, eu adoro!!! é natural e me acalma, devemos ter paciência, o tempo é o melhor remádio pro que não conseguimos resolver... Que bom pela sobrinha, parabésn, um bebê é sempre um bálsamo em nossas famílias, bjão e força na sua caminhada!!!

Danda disse...

é amiga cansaço é fogo.
Acho esse nome lindo Sophia :)
Saúde pro anjinho.
Beijos

Hanna Marques disse...

parabens pelasobrinha,ja quero ver a princesinha,bjos

Ana Christiane (Aninha) disse...

PARABÉNS PELA SOBRINHA LUCY, CRIANÇA NOVA NA FAMÍLIA SEMPRE É UMA IMENSA ALEGRIA!!!!BJUSSSS LINDA
FICA COM DEUS E
BOA TARDE AMIGA

Rogeria disse...

Querida Amiga Lucy Deus nos abraça todos os dias!Deus refrigera a nossa alma, nos dias turbulentos , somente creditando à Deus nossa esperança é que podemos superar a incerteza, e o medo. Existem coisas que podemos resolver com nossas atitudes, mas existem situações que nada podemos fazer por nós mesmos. Dependemos de uma intervenção divina. É nesta hora que precisamos exercer nossa fé.Acalma este coraçao amiga querida!"O Senhor é meu pastor, nada me faltará" - Sl 23.1
Desejo todas as bençoes do ceu para sua sobrinha Sophia!
Bjus
Ro

disse...

parabéns pela sobrinha amiga!!! que ela traga muitas alegrias para a familia.
bjs

Ariana disse...

Amiga parabéns pela nova integrante da familia viu!
bjs

Marjorie disse...

Lucy parabéns pela sobrinha! Que Deus abençoe muito essa anjinha assim como toda a sua família.
Eu amo ser tia... é muito bom...
Beijão e boa semana!!

Hyana disse...

Tira um tempo pra si mesma é sempre muito bom, ajuda a por as idéias no lugar. Parabéns pela sobrinha! bj

Marcela disse...

Oie membro novo na familia e sempre bom..
também ando querendo me fechar um pouco. as vezes e bom p gente se restruturar.. bjus e espero a foto dela.

Lisi disse...

Aiii coisa boa,
sobrinha é tudo de bom né?
eu tenho uma de 5 meses!
coisa mais fotinha
curte muito

beijao

Unidas contra a balança! disse...

Oi Lucy....trata de te acalmar guria.Vai paparicar a sobrinha q tu vai ficar legal.Vamos aproveitar o friozinha pra bombar os exercícios e voltar em forma no próximo verão .Bjusss

Camila disse...

Parabéns pela sua sobrinha xD

acho lindo o nome Sophia hueheuhee

aiii friozinho é tudo de bom mesmo

bjos bjos

ótima terça p vc ;D

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Amiga se Deus quiser tudo ficará bem!! PArabéns pela princesinha!!! Bjs e boa noite!!!

Luciana Laffront disse...

Menina vim retribuir sua visita e fiquei boba de cara nossa vc tinha 146 kg e agora já tá na casa dos 80 nossaaaaaaaaaaaaaaaa vc é minha mais nova heroina rsrrs
já estou te seguindo viu e volte sempre
bjinhusssss

Carolina Carvalho disse...

Ai amiga não tenho paciência, não tenho mesmo para chás simplesmente não sou fã, beijos e parabens pela tua determinação teu blog simplesmente me inspira !

Beijos e uma ótima semana !


http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Srta Ruh Pink ♥ disse...

Olá amiga!
Parabéns pela sobrinha e boa sorte na nova alimetação e nos exercícios físicos! To aki sempre na torcida!
Bjoo

Larissa Boaventura disse...

ei ja estou te seguindo, já eu estou ótima na alimentação mas péssima na Af. Mas vamos que vamos, beijoss.

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Tenha fé que tudo irá melhorar!!
Continue firme!
E que notícia boa, a chegada desse anjinho para iluminar a vida de vcs, parabéns!
Força e Luz!bjoo

Gina Lima disse...

OI LUCY , SEI QUE NÃO COMENTO MUITO AQUI ,MAS SEMPRE TE VISITO VIU ! MAS É MUITO BOM SABER QUE VC ESTA CAMINHANDO NOVAMENTE QUE GANHOU UMA SOBRINHA , UM BB É SEMPRE UMA ALEGRIA ,PARABENS !BJOS

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

O nascimento de uma sobrinha é uma grande alegria. Eu sei bem o que é isso.
Beijo no coração!