sábado, 2 de outubro de 2010

É apenas mais um fim de semana...

Por que finais de semana são tão difíceis???
Passamos a semana tão bem seguindo tudo certinho, regradas  nos exercícios.
mas quando vai chegando a sexta-feira já começamos a nos
preocupar, seja pelo simples fato de sabermos que vamos sair um pouco
do cardápio ou por não estarmos tão ativas....
Há também um outro fator que sempre me trouxe bastante preocupação
os famosos almoços em família....

porque se durante o almoço dizemos que estamos em RA, somos motivos  até  de piadas
ninguém consegue acreditar ou apostar que um
gordinho possa estar querendo mudar, melhorar afinal sua saúde ...
Infelizmente a esse tipo de discriminação até com as pessoas ao nosso redor,
pq não conseguem nos estimular dizendo que bom!!! ou fazendo uma
parceria conosco escolhendo cardápios mais leves para
essas reuniões...rs muito pelo contrário
parecem nos testar com deliciosas guloseimas de sobremesa...


Ai se nos damos ao luxo de comer um pedacinho a mais de doce já dizem
logo te disse que não passava de mais uma tentativa em vão. 
Sei que muitos de vcs já passaram por isso e mesmo depois de atingirmos nossos
objetivos ainda vamos passar.
Mas não se esqueçam nunca estamos fazendo por nós
e não importa o que digam, não interessa que não acreditem
 até que nos ajudem ...estamos fazendo isso para nos sentirmos mais felizes,
 mais saudáveis...então sejamos egoístas e
façamos as melhores escolhas pra nós até porque é apenas mais um fim de semana...



19 comentários:

Patrícia Fujii disse...

Domingo pra mim é o pior dia, no sabado eu ainda consigo me controlar já que trabalho até as 16:00 mas domingo é terrivel, almoço na mãe ou na sogra, mas estou prestes a mudar isso...a começar AMANHA, rs.

Bjos.

eu vencerei disse...

Oi amada!nossa nem me fale finais de semana me dá até frio na barriga!

luma disse...

Puxa vida!!
Diante de umas guloseimas dessas, é covardia.
ADORO doces, por isso fico loooonge deles, rs.
Resista bravamente.
Bom findi.
Bj

Lii Perônica disse...

Isso mesmo amiga, final de semana passado tive meu primeiro fds 100% firme na R.A. e na A.F., é só a gente querer!
Um fds, lindo, leve e light pra vc rs
bjusss

Cecília disse...

Parece tão injusto, não é? O negócio é saber dosar, uma escapadela não faz tanto estrago. Eu nunca conto quando estou de RA. Me nego a enfrentar todos os olhares para o meu prato, para meu corpo.

Almoço em família acaba comigo! ahahaha

Bom fim de semana, querida! Obrigada pelo apoio!

Saúde Nutritiva disse...

eu já desisti de falar pras pessoas que não me conhecem mais de perto q estou me reeducando. Apenas ignoro o que não quero comer e faço minha parte. assim não dou cabimento a comentários negativos, pois odeio isso!

Beijos
Rafaela

Cássia Cardoso disse...

Perdi 2 kilos mais ainda falta 5.
visita meu blog e segue ta.
http://beautyblack2.blogspot.com/

Sugar Free disse...

Acabei de fazer um post falando exatamente sobre isso! Como é difícil maneirar no final de semana né?! Beijos, boa sorte!

disse...

Final de semana é mais difícil pra mim também! Principalmente pq aqui em casa sempre jantamos e almoçamos fora, mais esse fds já me coloquei a meta de não jacar, encarar fds como dia normal!

Sugar Free disse...

Seja bem vinda ao meu blog! Vamos conseguir!! Beijos!

Valquíria disse...

Obrigada pela companhia. Estamos aqui amiga e vamos vencer nessa nosso desafio. Um ótimo domigo e até mais...

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga...
aqui em casa o FDS é bem básico, eu nem tenho medo do "bichim" rs...
tenha um ótimo FDS
bj flor

Akasha Taltos disse...

Meus finais de semana são um pesadelo por estes motivos que vc citou. Neste eu caí, a pressão q parte da família faz eu permiti que me vencesse.

Gabriella disse...

Querida, eu não falo pra ninguém que faço RA, afinal de contas só quem tem que saber disso e me lembrar sempre disso sou eu.A RA é feita para que possamos comer de TUDO um pouco, então ai vale a sua força de vontade pra se controlar. E é realmente isso que acontece quando falamos para as pessoas proximas da gnt que estamos de RA ou dieta, riem e ficam nos medindo quando comemos. Então guarde para si mesma as suas escolhas, se não tem a saladinha de alface, diminui em alguma coisa, não beba refri ou cerveja, e por ai vai.. RA é aprendizado todos os dias.. com o tempo vc vai pegar o ritmo e vai poder ir nos almoços de familias sem se sentir deslocada, ta bom?!
Beijão :*

Saúde Nutritiva disse...

Tem um selinho no meu blog pra você!!!
Beijos
Rafaela

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Ain amiga... fds eh terrivel... e eu naum consigo entender o pq

E o pior q hj vai rolar mais um desses temidos almoços com a familia inteira...

Saco.

bjaum

Alexandra disse...

Eu sou feliz porque os que me rodeiam incentivam e estimulam a minha RA.
Sortuda eu, não!?

@ugust@ disse...

. Lucy, amiga querida desculpe-me a demora em retribuir seu comentário culpa da correria do dia a dia. Fiquei mega feliz com sua amizade, receber elogio é coisa só de amiga muito sincera e querida, obrigadaaaaaaa.
. Comemoreeeeeeeee muito a eliminação, grande ou pouco é sempre muitooooooo melhor que engordar. Vc eliminou muito, 2kg não é para qualquer uma.
. Hj postei o look de algumas blogueiras, passa lá se tiver um tempinho. Mande-me um seu para domingo que vem! É só encaminhar uma foto com look, editada como vc quiser que apareça para augusta.contato@gmail.com, vou adorar ter vc lá.
. Adoro vir aqui.
. Excelente domingo.
. Beijinhos mil.
. Fique com Deus.

"MAGRAvilhosa" disse...

Ah! Todo mundo já passou por essa "provação" do fim de semana! Quanto à falta de solidariedade das pessoas e a turma que aposta contra, também é verdade!
Que atire a primeira sobremesa da sogra "feita especialmente pra você", quem NUNCA pasou por uma situação dessas...
Abração!
Sandra Dias (-12 quilos)/São Paulo
do blog emagrediet.blogspot.com