sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Vida Moderna...

Nosso dia-a-dia é repleto de correrias, temos hora marcada
para tudo, não sobra tempo pra quase nada, muito menos para
cuidar da saúde e da forma física.

Estamos cada vez mais cansados e menos dispostos.
A própria sociedade criou várias
maneiras de nos cansarmos menos,
o objetivo do homem é cada vez mais ter menos
trabalho e aqui está o nosso problema.

Não sabemos mais ser saudáveis, estamos educando crianças
com hábitos, alimentares ruins e nada de exercícios...
Poucas famílias têem em seu dia-a-dia exercícios,
tiro isso pela minha família.

Não me lembro de meus pais nos dizendo pratiquem isso...
e foi a não inclusão mais a alimentação errada
que contribuíram para o meu problema com o peso.

Hoje sei que as coisas estão encaminhadas, mas há pouco tempo
atrás me vi refém de mim mesma.
Engraçado isso não é... mas é assim que temos que pensar pois ninguém chega a
um peso tão exagerado se não por suas próprias mãos .

Ao perder os 50 quilos sinto que tirei uma outra
pessoa de dentro de mim...
E posso dizer com total certeza que era essa pessoa que me
deixava INFELIZ,
que me impedia de realizar tudo que eu queria de verdade para a minha vida.

Me vendo agora sei que ainda tenho muito a perder
mas já sei mais ou menos o caminho e isso é muito bom.
Dei um tempo em meu emagrecimento por problemas de saúde
e só agora quase um ano depois é que vou retomar.

Mas estou feliz pela decisão de retornar aos meus objetivos pois é sinal
de que ainda são importantes pra mim,
mesmo que não seja com a mesma decisão de antes.
E há uma coisa mais importante ainda nesse um ano sem nenhum tipo de
dieta não engordei nada ... acreditem
às vezes nem eu acredito...
tinha um medo enorme de voltar a ter esses quilos de novo.
Como vcs mesmas dizem desistir nunca rsss...

Amanhã vou colocar uma foto de meu antes pra vcs e vão ver que eu tinha
razão em dizer que havia outra junto a mim.
No auge dos meus 140 quilos eu já não encontrava mais roupas pra comprar que me servissem
e não me sentia bem por isso. Hoje vejo pessoas da terceira idade levantado cedo de casa para praticar exercícios físicos e nós com toda mobilidade às vezes não temos a mesma disposição, é até vergonhoso mas certos estão eles, o negócio é ter uma vida saudável sempre.......



7 comentários:

Taciana disse...

Olá!!! Vim agradecer muito pela visita, e dizer que estou te seguindo! Bjkas e ótimo fim de semana!

É hora de emagrecer! disse...

Oi querida!!!
Com certeza essa vida moderna só contribui para que cresça uma sociedade sedentária, onde prevalece a lei do mínimo esforço! Proliferam cada dia mais uma multidão de alimentos industrializados, fast foods, e a facilidade pra comprar as besteiras...
temos mesmo é que nos manter vigilantes e saber que se não cuidarmos de nós ninguém mais fará isso, né?!

E é isso mesmo, retoma a sua R.A e vamos juntas conquistar nossos objetivos, amiga!!!

Um beijo grande e fica com Deus! Ótimo´sábado!
Alice!

cris disse...

Ola li tudo o que escreveste e gostei muito de ver a tua força interior
continua com esse animo alto porq á sempre erros pelo caminho eu que o diga mas aprendemos sempre com eles
beijocas vou te visitar sempre

Vivian Fachini disse...

OI Querida, adorei seu cantinho e ja estou te seguindo, alias seu post me fez refletir muito, pq sou cheia de preguiça, apartir de hj vou mudar! :)
beijinhos

Priscila Oliveira disse...

Oii.....vc tem toda razao! A sociedade em geral está com maus hábitoss! A minha familia tbm é bem sedentária, as vezes me chamam de neurótica por praticar exercicios fisicos! vê se pode?? Continua firme! Estou ansiosa para ver seu antes e depois! 50kgs é muita coisa hein! Beeijos

Emagrecer... disse...

OI, BOA TARDE!!!
OBRIGADA PELA VISITA, ESTAMOS JUNTAS NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO, COMEÇO A TE SEGUIR HOJE!
ÓTIMA SEMANA!!!
BJO

Cristiane disse...

Oi. Falou tudo amiga. Hoje em dia não fazemos mais exercicios mesmo, é onibus e carro pra ca, elevador pra lá, controle de tv , comida pronta por encomenda e vamos engordando sem nos aperceber. Precisamos mudar nossos habitos e adquirir uma vida saudavel para o bem fisico, a auto estima e saude né? bj