terça-feira, 28 de setembro de 2010

Por que buscar a leveza...

Quando pensamos em emagrecer o primeiro motivo que passa pela cabeça
das pessoas é de ordem estética, e isso já não é pouca coisa não.
Sentir-se bem diante do espelho é importantíssimo.
Mas atenção: isso não pode ser tudo,
existem outras razões mais importantes para buscarmos o peso ideal
certamente de algumas delas você já deve ter ouvido
mas irá se surpreender com outras .

Não é segredo para ninguém que o obeso esteja  mais sujeito a doenças graves
que a pessoa com seu peso normal, todos logo imaginamos aquelas doenças que podem matar
mas nos esquecemos dos outros problemas que podem arrasar com a qualidade de vida.

Primeiro vou falar da questão da aceitação social,
que para um obeso é quase nula.
Certo ou errado quem é gordo dificilmente é considerado bonito...
quase nunca está na moda.
E ainda existe uma mentalidade de que a pessoa é rechonchuda por culpa dele mesmo,
ou que é um preguiçoso que não faz ginástica,
ou pior ainda um fraco que não resiste às delícias da mesa.
Sei muito bem o que é isso, até me lembro de momentos em que ouvi isso das pessoas....

As pessoas associam a gordura com falta de vontade
e por isso a pessoa gorda costuma ter dificuldades para arrumar emprego ou fazer carreira.
Até pq ser bem sucedido e gordo em nossa sociedade não rola.
Nas empresas são raros os executivos obesos...

Gordinhos e gordinhas sempre são alvo de brincadeiras.
E assim se tornam tímidos perante todos,
e isso afeta principalmente a Libido e desempenho sexual....
Gerando assim um quadro grave de depressão...

Existem também problemas sérios com o acúmulo de peso,
o corpo não consegue arcar com uma carga extra por muitos anos
ai começam a surgir dores e problemas de locomoção.
Existe tbm os problemas com as varises e dificilmente quem é gordo consegue
dormir direito às vezes por problemas com ronco rsss....

Quem está gordo sempre acorda cansado!
Muitas vezes por não respirar direito,os pulmões não conseguem se expandir
pra acompanhar a necessidade maior de oxigênio para um corpo acima do normal.


Depois de tudo que leu acima, acho que você está
convencido de que vale a pena conquistar e manter a leveza.
E essa conquista não tem idade 20,30,40,50 ou aos 80
O nosso coração agradece......




EMAGRECER E APRENDER A FICAR MAGRO PARA SEMPRE É UM ÓTIMO
INVESTIMENTO EM UMA VIDA CHEIA DE BEM-ESTAR.


ps: quase esqueci estou de niver hj rssss....

41 comentários:

Alexandra disse...

Estou quase na fase de aprender a ficar magra... às vezes fico assustada. E se não conseguir...
Irei certamente conseguir mas o medo de vez em quando vem.
Abraços

disse...

É verdade Lucy e emagrecendo e nos mantendo magras nosso corpo também agradece muito porque o efeito estufa também faz mal né! E com certeza além da estética a nossa saúde tem que estar sempre em primeiro lugar! Beijos

Gabriela Mateus disse...

Realmente gordo só se ferra, vira piada e ponto de referencia em todo lugar, acho que esse é o estopim de muitas para mudar de vida...fora estetica claro....bjao

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga
que ótimo post...
eu que sou super acima do peso, preciso emagrecer por todos estes motivos...
bj flor

Pati disse...

Ei Lu!!!! Amei o post! É complicado ver o tanto de limitação que os gordinhos sofrem, né? Limitação que vem de todos os lados...E o mal estar então, nem se fala! O "ó" pra mim foi ficar cansada ao subir alguns lancezinhos de escada...Ninguém merece isso! Vamos com tudo, pq merecemos ser lindas e magras! Beijos, Pati

6 Meses para recuperar minha auto Estima disse...

Lucy Obrigada pela visita em meu humilde blog realmente fico contente em ver que as pessoas lêem o meu Blog e vejo que não estou sozinha, quero ter mais regularidade com o Blog passar a postar todos os dias sei que o blog e mais uma ferramenta para ajudar a emagrecer . Obrigada viu e estarei te acompanhando também...

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi amiga

quando eu estava bem acima do peso, eu via como era difícil, locomover, até brincar com minha menina era díficil!!
Emagrecer vale a pena!!

beijos

Pati...Vida e Saúde! disse...

Amei o post...além de dizer td ficou lindo!
Tenho um selinho para vc no meu blog...pega lá!
Bjus querida.

*Kika* disse...

Ei Lucy!!!
Ameeei o post, estamos na semana do coração, então, vamos cuidar bem dele, né?!
Animação sempre!!!
Obrigada pela visitinha, estou te seguindo, ok?!
Beijos!!!

"MAGRAvilhosa" disse...

É, gente! Com o coração não se brinca! Vamos emagrecer?
Quem quiser dar uma força para esse processo de emagrecimento e saúde, acesse meu blog:
emagrediet.blogspot.com
Abraço a todos!

Sofia disse...

Olá Lucy!
Gostei muito do seu blog, e principalmente deste post!
Vou continuar por cá :)

Beijinhos e muito obrigada pelo seu coment no meu blog!

Eliane disse...

Otimo post ...sei bem o que é isto .

bjinhos!!!

Cristiane disse...

Oi. ótimo post e é tudo verdade. bj

Vanessa disse...

Olá,

amei a mensagem e seu blog também, seja bem vinda a blogosfera !

bjs

Val disse...

Lucy, vim retribuir tua visita e virar tua seguiodra. Adorei teu blog é muito interessante e importante para quem passa por esse processo de emagrecimento.bjos

Kédi disse...

Oiii

Muito certo o que tu falou, emagrecimento é conquistar saúde e qualidade de vida.

Só tem que cuidar pra não virar neurose.

Bjs e Feliz Aniver.

Relatos de uma Futura Ex-Gordinha disse...

Lu!
Adorei seu cantinho!
Sou nova aqui e espero que possamos ser amigas!
Beijos

Dra. Michele Cassiano disse...

Olá Lucy, obrigado pelo comentário em meu blog, e parabéns pela iniciativa do seu e pela força de vontade, o importante para perder peso é não desanimar e querer sempre alcançar seus objetivos, boa sorte e continue visitando o blog Nutrição: vida saudável. Um abraço
Michele Cassiano

Lidy disse...

Oie...

Amei o post...tudo verdade!...viu quantos motivos temos pra ficar magra?..hehehe....então bora malhar....hehehe

Seja bem vinda no meu cantinho sempre viu?

Beijos!

Paty disse...

Olá,
Vim retribuir e agradecer sua visita ao meu cantinho, e pode estar certa q estarei sempre aqui no seu.
Menina, quanta diferença heim??!?! realmente seu antes e depois é incrível!
Bjs e vc tb é super bem vinda ao meu cantinho

Kel disse...

Obrigada por aparecer no meu blog, só assim pude conhecer o seu espeço que é uma graça!


Associar a gordura com falta de vontade é F...
Na minha família todos pensam assim, nada fácil.
Depois de tantos motivos pra ficar leve, só me resta manter o controle da minha vida.

Bjos!! Estarei a te seguir.

Danielle disse...

Então feliz niver! Parabéns! Sou nova por aqui , gostei deste post é a pura verdade! vamos cuidar do nosso corpo!
bjs

*** O Blog da Nana *** disse...

Oi
Td bom?

Adorei o seu texto
Concordo em gênero e grau

Parabéns pelo aniversário

Tudo de bom para ti

Bjinhos,
Adriana *-*

Patrícia Fujii disse...

Olá, obrigada pela visitinha no meu blog...já te adicionei la no meu, e vamos juntas conquistar o mundo, rs.

Bjos.

Pri Gaby disse...

LUCY, LINDO POST.
OBRIGADA PELO VISITA AO MEU BLOG E PELO APOIO.
SEJA MUITO BEM VINDA.
FORÇA E UMA ÓTIMA QUINTA FEIRA.

@ugust@ disse...

. Lú querida, parabéns então, que Deus continue abençoando seu caminho sempre! Felicidades e muita saúde!
. Concordo com o que vc postou, leia o blog da Lú Pinheiro, postagem de ontem, dia 28, ela retratou tudo isso e que passou em uma festa em família.
. Fácil não é mas tenho tido êxito nas últimas semanas porque aboli a satisfação das vontades, pelo menos até chegar a fase de manutenção, fome não passo, mas vontades aos montes, aff! Haja determinação!
. Bj, obrigada por me visitar. QUERO SEU LOOK DE NIVER PARA POSTAR DOMINGO! Força e foco que a casa seguinte chegará brevemente. Fique com Deus.

Paula Nunes disse...

Tudo verdade...hoje vivemos numa sociedade que busca isso em todos nós, mas, não podemos ser rel dessa imposição temos que buscar a felidade sendo gorda ou magra, feia ou bonita o que não podemos e nos acomodar e sermos vilões de nossaS próprias vidas. Curti muito seu blog...compartilho com a mesma filosófia. bjo

J.Barbosa disse...

Oi Lucy... acabei de ler seu blog inteirinhuu... e acho que faltou vc nos contar como fez pra perder 50 kilos... oO

Obrigada pela visita... já sou sua seguidora... pequena Guerreira! =P

Beijoss

Cintia Ramos disse...

Oi Lucy...agradeço já pelo carinho viu é essencial né!!! ai Jesus como é bom receber essas pessoas maravilhosas e com experiência no meu cantinho ;)!!
Olha esse post é ótimo viu!! ai como a pessoa gorda sofre...e não importa se está 50 ou 10 acima do peso a sociedade reclimina.
2 situações que me deixaram chateada: 1 o vendedor de uma loja estava falando q gordo era preguiçoso e 2 uma outra pessoa falou que ordo é sujo e é gordo pq é fraco aff.

Alimentação Saudável disse...

Oi Flor,
Vim retribuir a sua visitinha no cantinho e AMEI conhecer o seu! Já sou uma seguidora, ainda mais depois desse seu post lindo...
Realmente a estética não é tudo. A saúde importa muito mais...
Obrigada pelas ótimas informações!
Força na RA e AF...

Beijos!

Rosimeyre disse...

Oi amei seu post, Força na Ra que conquistaremos.Beijos

Lugreen disse...

Oi Lu!

sabe, agora me assumi:Sou uma gorda em recuperação!Apesar de sofrer com o sobrepeso, nunca disse:Gorda!
Sem essa aceitação, os pensamentos não mudam!
Lindo post!
Saudades de te ver no meu cantinho, não some não!
bjux e shalom

Lugreen disse...

PARABÉNS PARA VC!
QUE DEUS DERRAME TODAS AS BENÇÃOS QUE ELE TEM PREPARADO PARA VC SER CADA VEZ MAIS FELIZ!
BJUXX

perciosidade disse...

seje bem vinda linda..bjo

Fa disse...

Oi Lucy! Acabei de conhecer seu blog, sua história e AMEI! Vc me fez repensar em muita coisa sobre a minha história, e concordo com vc: ganhamos felicidade eliminando os kilos a +!
Que sua história inspire mais meninas que como vc e eu estão nessa eterna batalha!
Espero que seu aniversário tenha sido maravilhoso!
Gde bj
Fabiola

http://agrandezadecadadia.blogspot.com

Mey disse...

Adorei o post!
Estou te seguindo...
Parabéns!
beijos.

Erika Pimenta disse...

Oi Lucy!
Sou nova por aqui e estou visitando alguns blogs para me animar e me motivar ainda mais a alcançar meus objetivos....estou amando ler histórias de sucesso e com certeza quero compartilhar a minha!
bjs!

Andréa Cordoniz disse...

Lucy,
Amei de paixão muitão seu blog!!!! :)
Também amei saber que você adorou o meu. Seja sempre muito bem-vinda!!!!
Já sou sua mais nova seguidora e juntas vamos caminhando.
A propósito achei excelente seu texto acima. Amanhã vou divulgá-lo no meu blog, tá? Pode ser?
Todos os beijos!!! =^.^=

Juliana Morini disse...

oie... obrigado pela sua visitinha no meu caninho..

como vc me axou? kkk...

e dai como anda a R.A. por aki...

gostei da materia...

e adoreiii sei cantinho tambem... onde vc pegou

esse layout ... amei...

bjao e otima kinta pra ti...

e ja estou te seguindo

Mirian disse...

Gostei muito do seu post. Muito mais do que perder peso essa deve ser uma atitude que flua de dentro.
BJOKAS

Pati...Vida e Saúde! disse...

Oie...to passando para agradecer os parabéns para meu mano!
Obrigada pelo carinho!
Bom findi!!!!!!!!!!!