Lindo sábado hoje à todos...
Estou mais animada com a minha RA por que estou vendo
resultados nas roupas e isso me deixa muito feliz.
Passei as fazer os pequenos lanches e tenho sentido
menas fome nas principais refeições.
Preciso arrumar um tempinho para conciliar
os exercícios pois quase não tem dado estes dias
e sei que eles fazem grande diferença na hora da balança.
Bem agora vamos ao final de semana
sem jacar ou sentir culpas... bjs
Ai é tão bom ver os resultados nas roupas neh Luu,é isso ai continue firme amiga....
ResponderExcluirMenina tomeu um susto com as kcal ontem quando anotei kkkkkkkkkk nossa no fim do dia fui conta deu 1999,hehehe credo mais aos poucos vo diminuindo ne....bjkas vamos que vamos tenha um otim FDS....
Que bom que esta tendo resultados amiga, isso com certeza nos motiva a continuar na luta.
ResponderExcluirUm grande beijo e ótimo sábado!!
oi lindona
ResponderExcluirto de passagem pra deixar meu carinho, q bom q ta mais animada menina
bjim e bom findi
Querida animação não vamos deixar a peteca cair
ResponderExcluirbom fim de semana
bjos
Ei linda!
ResponderExcluirEu não sei administrar bem meu tempo não, vivo falando que estou sem tempo, mas qdo paro pra analsar não tenho rendido muito.
Mas se está vendo diferenças na roupas, é um grande sinal.
Bom findi!
Bjs
OI LINDA,BOA TARDE.QUE BOM QUE ESTÁ ANIMADA.É ISSO AÍ,VAMO QUE VAMO A LUTA CONTINUA.BJINHOS CARINHOSOS,TENHA UM LINDO SABADO.
ResponderExcluirOi linda!!! Que bom que está tendo resultados...
ResponderExcluirÓtimo fds pra ti, bjinhos!!!
Olá ,
ResponderExcluirObrigada pela visinha no meu cantinho.
Desejo que vc consiga suas metas.
Força na peruca e vamo que vamo!
Beijinhos
lucy seguindo teu bloguito tbém!!! bjussss flor sempre virei aqui!!!
ResponderExcluirOi amiga tenha um fds bem light ,) beijinho grande *
ResponderExcluirÉ isto mesmo amiga, na verdade a gente sabe como fazer e as vezes não faz.É pior estou neste não faz. Tenho que mudar. Beijos millllll
ResponderExcluirAinda bem que está a correr bem..
ResponderExcluirBeijinho.. Bom fds..
LUCY, QUE BOM QUE SUA RA ESTÁ CORRENDO BEM, CONTINUE FIRME!!! AS ROUPAS SÃO O MAIOR INDÍCIO QUE TUDO ESTÁ DANDO CERTO!!!OBRIGADA PELA VISITA NA MINHA CASINHA FICA COM DEUS BESITOSSSSSSSSSSSSSS
ResponderExcluirAi ai ai ver resultados nas roupas é coisa-linda-de-Deus!! hauaauahaha
ResponderExcluireu comecei minha RA há pouco, então não deu muita diferença ainda =(
mas tô louquinha p que isso aconteça logo xD
bjos bjos
Realmente os lanches são essenciais... preciso me orgnizar mais quanto a isso!
ResponderExcluirE veja se arruma msm um tempinho pra AF, pq eh uma ajuda e tanto
bjs
Oie,
ResponderExcluirTbém estou querendo este fim de semana, terminá-lo com saldo positivo e acredito que vamos conseguir!!
beijos e bom domingo
Lucy querida, obrigado pela visita.adorei seu comentario.Volte sempre ta! Q seu finde seja bem ligth. beijinhos.
ResponderExcluirLucy,
ResponderExcluirQuando estamos motivadas e começamos a ver os resultados nas roupas é incrível!
E isso é resultado do seu esforço e dedicação.
O legal é que quanto mais você vê os resultados, são menores as chances de você jacar, não é mesmo?!
Estou me sentindo igual a vc... Mandei 3,5 quilinhos embora pra nunca mais voltar e vc já sente a diferença!
Estou contigo nessa!
Aposto que seu final de semana está sendo bem light!
Nos conte assim, que puder!
:)
Mil beijinhos, levinhos... levinhos...
ai amiga é muito bommmm ver diferença nas roupasss é bem gratificantesss amoooo!!!
ResponderExcluirbjus
Oi Luuu..
ResponderExcluirAproveitando domingo chuvoso bom p ficar em casa e visitar todos os blogs...estava te devendo uma visitinha.
Fico feliz pela sua determinação na Ra, ver e sentir os resultados é muito bom!!
Espero q seu pai esteja melhor e se recuperando.
Bjocas
Lu
Oi Lucy!
ResponderExcluirNossa, meu final de semana foi tão ruinziho...
Cheio de culpas!
hehe
Boa semana!
Beijos
è isso aí flor, o que importa é a felicidade qdo vê os resultados e nada de sentir culpa mesmo né
ResponderExcluirbjokinhas =)
Que bom amiga que vc está se saindo bem. E seu paizinho como vai??
ResponderExcluiroi linda quero saber como foio FDS !!!
ResponderExcluirpassando apenas para deixar um beijo !!!