Bom dia minhas queridas... quase boa tarde já.
Sabadão de sol radiante e eu aqui trabalhando... ai ai mas tá bom
não vou passar meu fds reclamando do que queria
que fosse diferente mas vou sim fazer da minha tarde algo bem prazeiroso.
Eu e love vamos levar mamis pra dar uma volta hoje ela esta mais
animadinha e isso tem me deixado muito feliz.
Ontem a noite por volta das 10 fomos a academia dar uma olhada
em valores e tipos de aulas que podemos fazer.
Não é uma academia muito grande mas é muito próxima de casa
e isso ajuda a não ter desculpas pra não ir.
Estou muito animada e disposta a seguir firme com os exercícios.
Vamos fazer a avaliação semana que vem e pra isso
preciso sair as compras afinal não tenho quase roupas de fitness.
Preciso contar algo a vocês eu não tenho nem um tênis para ir a
avaliação rsss. Eu só uso saltos. Sábado passado dei uma
olhada nas vitrines e confesso que vai ser uma luta escolher um pra usar.
Vamos seguindo firmes meninas no final de semana.
Afinal mantemos o foco a semana toda não há de ser 02 dias que
vão estragar toda nossa dedicação semanal.
Boas escolhas sempre não se esqueçam!
17 comentários:
Isso aí vamos firmes no findes para não estragar tudo!!! Bjs e ótimo findes!!!
Isso aí Lucy, academia próxima de casa ajuda mais a espantar a preguiça! Eu faço caminhadas na rua mesmo, mas qualquer forma de exerc´cio já é uma ótima pedida! Escolha um tenis bem confortável viu, eu gosto daqueles da Olimpikus, mas não daqueles caríssimos pois meu bolso me priva, mas gosto dessa marca pois a forma parece ser maior que as outras...comprei um da kolosh que era lindo, foi em conta, mas me pegava no calcanhar, junto ao tendão que até feriu...aí tive q doá-lo...
Que bom q sua mamys está mais animadinha!
Bom sabadão!!!!
Bjocas
Boa Tarde Amiga!!!
Eu tbm sofri pra comprar um tênis e pra falar a verdade me acho horrível com eles. Infelizmente ainda não inventaram uma modalidade que possa ser feita de scarpan.
Te desejo um maravilhoso findi.
Um imenso beijo e fique com Deus
Olá!!!!!!!!!!!!!!
Que bom que pôde sair com sua mãe,com certeza irá fazer bem a ela...
Eu acho muito esquisito usar tênis e aí qualquer um que coloco fica estranho...rsrsrs....
Bjinhos!!!!
OI LUCY...
PASSEI PARA TE DESEJAR UM FINDI ABENÇOADO PARA VC E SUA FAMÍLIA!!!
BJUSSSSSSSSSSSSSSS
E eu que queria tanto usar saltos... Mas dói tudo!!!
Mais um motivo pra deixar de ser gorda.
Lucy, que beleza heein querida. EU tenho certeza que vc vai amar a academia viu rs :D
eu to adorando, dá um up na nossa RA e a gnt se sente fazendo algo tão importante pra gnt..
BOM FINAL DE SEMANA
Beijos
Eu tive o mesmo problema do tênis, mas vc encontrará um que te agrade sim, rs.
Ótimo domingo!
Bjokas
o meu tenis tá velhinho já, andei paquerando uns no shopping esses dias, eu uso mais sapatilhas, kkk.o bom de academia proxima é q fica firmado o compromisso sem desculpas né?mas creia q ainda assim até chuva pra mim é desculpa, é q eu não tenho guarda chuva, kkk
que bom q sua mãe tá mais animada, curta bastante com ela, e bom domingo
Iris
oi amiga,
Que bom que se animou com a academia, olha eu sou doida pra ir, mais vou esperar mudar, pra entrar em uma!!
E lendo seu post anterior, que bom que emagreceu!!
Está indo super bem.....parabéns!!
beijos e um ótimo domingo
Oiee... olha amiga, o fato da academia ser pequena não significa nada, as vezes academias grandes e caras valem menos do que essas pequenas. O fato dela ser perto de casa ajuda mais ainda.
Sobre o tenis, vá em alguma loja de esportes que com certeza eles te indicam um bom. Eu comprei o meu numa outlet da Nike, o tenis é muito bom e paguei baratinho, vale essa tentativa tbm.
Bjoo
Oi lindona!
Continua firme na vida e na RA!
Que bom sua mãe estar mais animada.
E a AF agora vai começar com tudo, academia pertinho de casa, não tem como não ir!
Sucesso e Saúde!bjoo
isso mesmo vamos seguir fortes sem perder o foco, dia nenhum vai atrapalhar!!
beijokas
Exatamente flor, não da pra acabar em 2 dias o esforço da semana toda!
:*
Oi,
passando para te desejar uma ótima semana, beijos.
Hum vai pegar firme nos exercicios isso é muito bom, que vc tenha uma semana com tudo de bom, abençoadissima !!!!
Tb estou meio deprê!
Beijos
Postar um comentário