Minha amiga balança..........

Na maioria das vezes começamos a semana com a pesagem, 

seja para sabermos como foi o final de semana

ou para iniciarmos uma nova meta...

Porque esse simples ato nos leva a sentir tanto medo???

Mesmo que façamos tudo certinho sempre temos receio de subir na tal balança...

Precisamos da certeza dos números para comprovar o que muitas vezes 

as roupas já estão a nos dizer...

Subir em uma balança acompanhadas por alguém nem pensar, rsrs

é como se fôssemos fazer algo que ninguém possa ver .

Mas quando estamos numa farmácia não tem jeito vai sempre ter alguém por perto e para não ficarmos constrangidas sempre mandamos'' nossa essa balança só pode estar errada''

Agora me digam quem de vocês nunca disse isso.. e para subir na balança tem certos rituais né bem vamos citar alguns deles

1° Subir numa balança de roupa nem pensar. 

2° Antes de se pesar estar em jejum completo.

 Entre outras coisas também ; vocês meninas(os) quais loucuras fizeram antes de subirem em uma balança?

bem dizem que idolatrar a balança da certo rsrs brincadeira......

O ideal mesmo seria ao invés de subirmos nela ela subisse na gente 

Mas lembrem-se equilíbrio é tudo..............

É apenas mais um fim de semana...

Por que finais de semana são tão difíceis???

Passamos a semana tão bem seguindo tudo certinho, regradas  nos exercícios.

mas quando vai chegando a sexta-feira já começamos a nos

preocupar, seja pelo simples fato de sabermos que vamos sair um pouco

do cardápio ou por não estarmos tão ativas....

Há também um outro fator que sempre me trouxe bastante preocupação

os famosos almoços em família....

porque se durante o almoço dizemos que estamos em RA, somos motivos  até  de piadas

ninguém consegue acreditar ou apostar que um

gordinho possa estar querendo mudar, melhorar afinal sua saúde ...

Infelizmente a esse tipo de discriminação até com as pessoas ao nosso redor,

pq não conseguem nos estimular dizendo que bom!!! ou fazendo uma

parceria conosco escolhendo cardápios mais leves para

essas reuniões...rs muito pelo contrário

parecem nos testar com deliciosas guloseimas de sobremesa...

Ai se nos damos ao luxo de comer um pedacinho a mais de doce já dizem

logo te disse que não passava de mais uma tentativa em vão. 

Sei que muitos de vcs já passaram por isso e mesmo depois de atingirmos nossos

objetivos ainda vamos passar.

Mas não se esqueçam nunca estamos fazendo por nós

e não importa o que digam, não interessa que não acreditem

 até que nos ajudem ...estamos fazendo isso para nos sentirmos mais felizes,

 mais saudáveis...então sejamos egoístas e

façamos as melhores escolhas pra nós até porque é apenas mais um fim de semana...