tag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post4071712439443331887..comments2023-11-17T05:36:13.207-03:00Comments on Perca peso - ganhe FELICIDADE...: Um bom hábito...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13651152984068458610noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-44921818673131292462010-11-06T09:10:55.185-02:002010-11-06T09:10:55.185-02:00dá um passo devagarinho que chegas lá :D acredita ...dá um passo devagarinho que chegas lá :D acredita <br />eu sei que é difícil começar a fazer exercício de um dia para outro, mas começa pelo nível mais baixo<br />beijos e boa sortechristinehttps://www.blogger.com/profile/13979182435327824983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-30109883129459889822010-11-06T01:56:27.619-02:002010-11-06T01:56:27.619-02:00Gosto muito de praticar atividades físicas,sempre ...Gosto muito de praticar atividades físicas,sempre tentando me mexer.Bjks!Tatihttps://www.blogger.com/profile/08504568105925083776noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-88917021553483989442010-11-06T00:04:53.592-02:002010-11-06T00:04:53.592-02:00Olá...td bem..menina amei seu blog, mtu ensentivan...Olá...td bem..menina amei seu blog, mtu ensentivante,...estou so no começo e preciso de amigos assim...que me coloquem pra cima...estou te seguindo...vou vir sempre aki...bjsAndressahttps://www.blogger.com/profile/04639158327739404630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-69108415981447553862010-11-05T20:30:43.985-02:002010-11-05T20:30:43.985-02:00OI, lindinha..
Meu problema não é academia..
Amu f...OI, lindinha..<br />Meu problema não é academia..<br />Amu fazer, desde que me aposentei faço academia..<br />Meu problema é controle alimentar...<br />Isso é dificil..<br />Mas já estou tentando me controlar melhor..<br />O que vc disse é pura verdade..<br />Temos que ter ação..Tó tentando..<br />Bjus no coração e sucesso................Murielhttps://www.blogger.com/profile/17414065185471974838noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-70107918314560471822010-11-05T18:21:05.656-02:002010-11-05T18:21:05.656-02:00Olá Lucy tudo bem??
Obrigada pelo comentário, não ...Olá Lucy tudo bem??<br />Obrigada pelo comentário, não foi nada fácil chegar aqui, mas todo esforço vale muito a pena.<br />Depois que passa a tempestade vem o sol...será um prazer conversar contigo, não tenho hábito de conversar no MSN e nem tempo, mas podemos conversar no meu facebook, no orkut.O do facebook, meu endereço de e-mail: dra.alexsandraay_arrudasouto@yahoo.com.br<br /><br />Um ótimo final de semana,<br /><br />bjosssAlexsandrahttps://www.blogger.com/profile/09017057068479174929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-65993442893186800802010-11-05T17:48:06.809-02:002010-11-05T17:48:06.809-02:00amiga linda ja estou te seguindo la tbm viu ta lin...amiga linda ja estou te seguindo la tbm viu ta lindo o cantinho vai bombombar de historias lindas e de mulheres guerreiras tenha uma linda sexta bjs no ♥Em Busca da Felicidadehttps://www.blogger.com/profile/06038072989043887914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-65138248560194708712010-11-05T17:28:03.178-02:002010-11-05T17:28:03.178-02:00Vc tem toda razão, a sensação pós exercício é muit...Vc tem toda razão, a sensação pós exercício é muito boa mesmo, pena que por enquanto eu só posso caminhar, em casa o filhote não me deixa fazer nada e academia está fora de cogitação, estou sem trabalhar e preciso economizar.<br />Continue com os exercícios, pq além de emagrecer e o corpo ficar melhor, tb faz bem pra saúde, vamos ser velhinhas saudáveis e saradas...rs<br />BjsAlessandrahttps://www.blogger.com/profile/00961094709133012595noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-49478281318119061212010-11-05T17:08:54.666-02:002010-11-05T17:08:54.666-02:00Você está certissima...
Vou seguir seu conselho!...Você está certissima... <br /> Vou seguir seu conselho!<br /> Beijos!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-78425008198032251772010-11-05T17:07:41.415-02:002010-11-05T17:07:41.415-02:00Me da preguiça só de pensar em mexer!
bjk♥Me da preguiça só de pensar em mexer!<br />bjk♥Valéria Ferreira Bernardohttps://www.blogger.com/profile/17248027184349943959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-15324461325849182032010-11-05T15:59:48.941-02:002010-11-05T15:59:48.941-02:00Oi Lu boa tarde,
ai nem acreditei quando vi que ...Oi Lu boa tarde, <br /> ai nem acreditei quando vi que a balança não mexeu, mas vou tomar cuidado pois hoje pode vir o que não veio hoje kkkkkkkkk alerta sempre rsrsrsr<br />beijos e um ótimo fds !!!!!!!!!Kécahttps://www.blogger.com/profile/11191826053885536241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-31491640176496565832010-11-05T15:46:00.902-02:002010-11-05T15:46:00.902-02:00Oi querida, obrigada pelo carinho da visita, eu ta...Oi querida, obrigada pelo carinho da visita, eu também me mantive anos e anos sedentária, e agora que comecei a praticar caminhadas, a andar na esteira sinto que meus joelhos pedem socorro kkkk, mas é preciso mudar a atitude, e mudar o corpo e a mente , bom findi pra tiAnnahttps://www.blogger.com/profile/15705017353806324106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-67661356758702667122010-11-05T14:52:07.698-02:002010-11-05T14:52:07.698-02:00BORA ENTÃO LUCY
DIAS PERFEITOS
BJKAS♥♥BORA ENTÃO LUCY <br />DIAS PERFEITOS <br />BJKAS♥♥Alinehttps://www.blogger.com/profile/07054497378790968953noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-72533193053536262362010-11-05T14:19:42.686-02:002010-11-05T14:19:42.686-02:00Lucy, não podemos ficar paradas... tb me pergunto ...Lucy, não podemos ficar paradas... tb me pergunto como deixem ficar anos do jeito que eu fiquei, sem fazer exercícios e comendo tanto..<br />BjosPollyhttps://www.blogger.com/profile/14329304884458009490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-80975192267499224862010-11-05T13:42:35.904-02:002010-11-05T13:42:35.904-02:00Oi Lucy. Obrigado pela visita e pela dica. Fazer e...Oi Lucy. Obrigado pela visita e pela dica. Fazer exercícios tem sido bem copmplicado, então agente tem buscar outras alternativas.BjsNanahttps://www.blogger.com/profile/09709957438346216483noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-28060061265837671442010-11-05T13:00:59.579-02:002010-11-05T13:00:59.579-02:00Amiga!
Realmente preciso entrar em uma academia!
E...Amiga!<br />Realmente preciso entrar em uma academia!<br />Exercícios ajudam muito<br />BeijosDida - Futura Ex-Gordinhahttps://www.blogger.com/profile/08095273631026788749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-49254928214800484672010-11-05T10:48:11.876-02:002010-11-05T10:48:11.876-02:00Este post podia ter sido escrito por mim, tb fiz v...Este post podia ter sido escrito por mim, tb fiz volei, tb deixei de lado por nao ser importante, tb passei anos sedentaria, tb to caminhando 1 hora por dia, tb morro nos primeiro minutos de atividade rs...<br />bjsLeilinha....https://www.blogger.com/profile/17955477098501944848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-46007388134126117042010-11-05T09:49:58.206-02:002010-11-05T09:49:58.206-02:00Obrigada pelo apoio amiga!!!
A luta é árdua mesmo....Obrigada pelo apoio amiga!!!<br />A luta é árdua mesmo.<br />Mas vou em frente, sem desistir, rs.<br />Beijos.Patrícia Fujii Bonotohttps://www.blogger.com/profile/06557102734146975210noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-85429062200423369752010-11-05T09:42:20.359-02:002010-11-05T09:42:20.359-02:00Oie linda,
Eu tbém ultimamente estou muito sedent...Oie linda,<br /><br />Eu tbém ultimamente estou muito sedentária...vi que ando muito paradinha mesmo e desse jeito não tem com pesinho abaixar mesmo, naõ é verdade!!<br />E agora é hora de se mexer...!!<br />E estou sentindo faltinha sua no meu cantinho, tá bom!!<br /><br />beijosVIVIANEhttps://www.blogger.com/profile/07183661591889048825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-22531363166141456242010-11-05T09:05:25.123-02:002010-11-05T09:05:25.123-02:00oi amiga!!!
Eu estou melhor. Onteontem caminhei. ...oi amiga!!!<br /><br />Eu estou melhor. Onteontem caminhei. Ontem fiz natação e sauna. Que coisa boa!!!!!!!! Tudo bem que hj quando me levantei da cama parecia que tinha sido atropelada por um fuca de tão demolida.....sério, minhas panturrilhas estão latejando de tão doloridas....hehehhehe<br /><br />um maravilhoso final de semana pra ti. Leio teu blog todos os dias e me incentivou muito nessa minha mudança ( semana retrasada eu tava com 95 kilos, hj estou com 89,200)<br /><br />um abração<br /><br />te cuidaAndressahttps://www.blogger.com/profile/05797926980896946758noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-77469424853204020712010-11-05T09:00:25.599-02:002010-11-05T09:00:25.599-02:00Adoro sempre suas dicas.... verdade temos que deix...Adoro sempre suas dicas.... verdade temos que deixar o sedentárismo de lado e exercícios já.<br />beijos flor um ótimo fds♥Kécahttps://www.blogger.com/profile/11191826053885536241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-80468898708047940772010-11-05T08:49:19.652-02:002010-11-05T08:49:19.652-02:00Olá
Eu faço academia, no inicio eu odiava, mas ag...Olá<br /><br />Eu faço academia, no inicio eu odiava, mas agora eu amo, não vivo sem mexer o corpo, exercicios é bom demais...<br />Pra quem não tem o habito no inicio é desgastante é sacrificio, mas depois vira hábito e tudo fica mais simples e gostoso, e vicia rs!<br /><br />Tenha um lindo dia<br /><br />BjusFernandahttps://www.blogger.com/profile/13707252012926492126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-48516613199325426242010-11-05T08:31:08.559-02:002010-11-05T08:31:08.559-02:00é isto mesmo como diz a Tatha, ¨ se enchermos um c...é isto mesmo como diz a Tatha, ¨ se enchermos um copo e não esvazia-lo , ele ira transbordar ¨...é assim tbém com nosso corpo ...demorei muito pra fazer isto ...<br /><br />bom findi querida , <br /><br />bjinhos!!Elianehttps://www.blogger.com/profile/15841523302402370844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-55917509515263717492010-11-05T06:46:48.132-02:002010-11-05T06:46:48.132-02:00É isso mesmo Lucy, infelizmente se não juntarmos o...É isso mesmo Lucy, infelizmente se não juntarmos o exercicio fisico à redução alimentar... não vamos conseguir encolher... :)<br />Beijinhos<br />Gosto sempre muito dos teus posts :-)Alexhttps://www.blogger.com/profile/13880342917036894695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-91675794345832974212010-11-05T00:08:00.371-02:002010-11-05T00:08:00.371-02:00Verdade.
Eu faço academia desde uns 7 anos, mas ne...Verdade.<br />Eu faço academia desde uns 7 anos, mas nem sabia que era pro meu bem.<br />Eu até metade desse ano, ia uma ou duas vezes no mês a academia, nem ligava.<br />Aí eu vi, como é importante... é para a vida inteira! :)<br />Tenha uma ótima sexta, beijos :*M.https://www.blogger.com/profile/02364362171943598245noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-410766549148134479.post-67006916897765304182010-11-05T00:06:42.822-02:002010-11-05T00:06:42.822-02:00Com certeza se mexer é o básico.
Eu muitas vezes f...Com certeza se mexer é o básico.<br />Eu muitas vezes fico com preguiça de começar, ams depois que engato a 1ª, vou embora e não quero parar.<br />mas outros hábitos, como subir escadas, limpara a casa, nadar, ir à pé a certos lugares, enfim, tudo que envolve moviento é melhor para a saúde.<br /><br />Bjão!Escrever para Emagrecer by Solangehttps://www.blogger.com/profile/04789690378189866450noreply@blogger.com